26歲女孩辭職在家，三個月後卵巢早衰！醫生：只因在家做這兩件事

卵巢早衰，就是卵巢功能不全，如果，女性在40歲之前，出現卵巢功能衰退的現象，就是卵巢早衰了。

卵巢早衰，是不可逆的，也就意味著患上了這個病，無法恢復，不僅會快速衰老，還意味著無法生育的可能！

如今，很多學生就開始出現內分泌失調、卵巢功能不全、閉經等卵巢早衰現象，造成這些的主要原因除了遺傳和免疫因素外，要有其他原因。

慧慧今年26歲，大學時，學校給分配到了一家工廠工作。

起初慧慧工作得努力認真，後來總覺得累，便辭職不幹了。

回到家裡以後，慧慧的父母也同意她的做法，說大城市生活太難，在小縣城裡，找一個好人家嫁了，風平浪靜的過一輩子挺好。

於是，慧慧就在家裡徹底放鬆下來，由於不急著找工作，每天就獨自在家玩手機，每天玩到下半夜，早上父母上班後，她吃飯就訂外賣。

這樣過了三個月，慧慧忽然發現自己的經期好像很久沒來了！她想起之前工作時，月經就有點不規律，而現在好像是停經了！

想到這裡，慧慧也不顧玩手機，急忙爬起來去醫院檢查。

然而經過檢查，醫生說慧慧已經患了卵巢早衰導致停經了！

得知這個結果，慧慧當時就蒙了，自己還沒有對象呢，以後還能生孩子了嗎？當場就大哭起來，忙問醫生怎麼會這樣？

醫生首先問了慧慧有沒有什麼不良行為，得到否定的答案後，又問了慧慧的生活習慣，然後醫生嘆息道：又是一個玩手機致病的，這玩物，真是毀了一代人啊！

原來，慧慧因為熬夜、營養攝入不足，身體長期處於興奮狀態，會雌性激素、孕激素、以及雄性激素紊亂，久而久之會有卵巢早衰的風險，引起停經，嚴重甚至導致不孕！

醫生：慧慧卵巢早衰，只因在家做這兩件事

1、不良的情緒

有不良的情緒是導致疾病的因素之一，其中，女性若長期處於生氣、悲傷或者壓力大的情緒時，就會導致中樞神經的改變，從而就會出現內分泌紊亂的現象，引起卵巢早衰。

而慧慧經常用手機來玩遊戲，緊張、激動的情緒對身體的傷害很大！

2、作息不規律

由於慧慧長期熬夜、睡眠不足，就影響了雌激素的水平，導致免疫力下降，出現月經不調、卵巢早衰的現象。

除此之外，正在發育的少女經常穿緊身衣，可能會使發育受限，引起卵巢受損。

除此之外，這3種因素也會導致卵巢早衰

1、病毒感染

病毒感染會引起卵巢炎症，導致卵巢早衰。

而病毒感染主要就是不良的性 行為，以及不衛生的生活因素導致的。

因此，女孩子想要健康，一定要做到自尊自愛，注意乾淨清潔。

2、吸煙喝酒

抽煙喝酒等不良的生活習慣也會導致卵巢早衰，因為香煙中的尼古丁和酒中的酒精幹擾正常的月經而導致月經紊亂。

3、常吃避孕藥或者人流手術

避孕藥會抑制體內的雌激素，導致雌、雄激素紊亂，還會影響月經周期，出現月經紊亂，是卵巢功能下降，導致一系列的卵巢疾病。

多次人流，就會導致激素水平下降，使得內分泌出現紊亂，出現卵巢早衰。

女性要如何保護好自己？

一、預防婦科疾病

女性多抽時間關愛身體，預防婦科炎症。

很多女性，習慣用一些抗生素來消除炎症，其實，抗生素用多了，對身體同樣有害。

可以喝經過發酵工藝處理後的蒲公英根紅茶，幫助身體消炎抗菌。

蒲公英根具有廣譜的抑菌活性，蒲公英對金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性鏈球菌、卡他球菌均有顯著的抑制作用。

蒲公英的廣譜抑菌作用，可替代部分抗生素用於臨床。堪稱重要的「廣譜抗菌素」，對各種女性炎症疾病，均有防治作用。

同時，蒲公英是預防治療乳腺疾病的良藥，在傳統中醫中常用來治療乳癰，也就是現在所說的乳腺紅腫發炎引起的乳房化膿性疾病。

但是蒲公英性寒，女性需長期飲用蒲公英根紅茶，因為這樣不但降低了蒲公英的寒性，也可增加口感！

二、飲食上要合理

食物是人體必須攝入的東西，但是除了吃，吃對，吃好才是關鍵！

對於女性來說，沒有什麼是比肥胖更可怕事了，因此那些油炸、蛋糕食物，都要少吃。

其次，腌制食物、重口味食物、油膩食物等，都要適量食用，要多吃新鮮的蔬菜、水果，還有粗糧，自然生長的家禽、魚類等肉食之類的，要懂得營養搭配。

最後，不要暴飲暴食、不吃宵夜，不飲酒，要懂得三餐規律，飯菜吃七分飽，都是健康的必要因素。

三、擺正心態，健康生活

女性保持健康的心態，可以使自己的細胞舒展開來，保持鮮嫩的皮膚。

尤其是睡覺的時候，心態好可以讓體內器官健康愉快的運作，對身體排毒，促進新陳代謝由著極好的作用，可以預防疾病，也可以讓自己擁有充沛的精力！

四、運動不可少

很多女性都不愛運動，然而不運動會影響身體的靈活性、心智、免疫力、新陳代謝等，甚至導致提前衰老！

因此，愛運動的女性才是美麗的，可以在家裡多做瑜伽，或者進行跑步、騎車等戶外運動，對身體健康以及預防疾病，減肥都有很好的作用。

五、不熬夜

如今很多女性都喜歡追劇或者逛網店，一耍手機就會很晚，然而，經常熬夜會導致女性皮膚缺水，器官得不到休息，會提前衰老！

從而婦科方面也是一樣會受到炎症影響。婦科炎症與平日里的習慣是分不開的，所以要杜絕這樣的方式，保持自己不熬夜！

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