這6個你以為的「醫學常識」都是假的！別再傻傻相信了

日常生活中，人們會經常看到有關養生和保健的信息，特別是在晝夜顛倒的不良生活習慣的鞭撻下，更加註重養生，給自己儲備了一堆養生醫學常識。然而，有些醫學常識儘管常見，卻是錯誤的。

1、感冒藥可以治療感冒？

多數人感冒發燒，都會選擇吃感冒藥，認為感冒藥能夠治療感冒。實際上，感冒藥是不能治療感冒的，只能緩解因感冒帶來的不適癥狀。因為感冒藥無法殺死人體內的病毒，能殺死病毒的只有人體自身的免疫系統。因此，無論吃不吃藥，普通的感冒一般會自動痊癒。

2、解酒藥能解酒？

藥店里會賣宣稱能夠解酒的解酒藥，但解酒藥只是包含部分能夠護肝的成分，屬於保健食品，並不能減輕醉酒給人體帶來的傷害。

3、紅糖紅棗能補鐵？

很多女性會選用紅糖、紅棗來補血，但事實上紅糖和紅棗中鐵元素的含量不是很高，反而含糖量較高，比如紅糖96%的成分是糖類等。因此，紅糖紅棗無法起到補鐵的作用。

4、按摩能緩解脊椎病？

脊椎病是一種常發生在老年人身上的疾病，大力按摩脊椎，雖然在短時間內能感到舒服，但卻容易破壞脊椎的穩定性，造成椎間盤退變突出，致使頸脊髓受到更嚴重的壓迫。

5、肝臟排毒有固定時間？

人體時間排毒表是很多人都知道的，其中一個說法認為肝臟在晚上11點至凌晨1點之間進行排毒。此時，各種有毒物質伴隨血液進入肝臟，經過肝細胞的生物轉化作用，毒性能夠降低。但其實，有毒物質被血液輸送到肝臟是一個不斷循環的過程，肝臟24小時都在工作，而良好的睡眠能幫助肝臟發揮剛好的作用。

6、睡前喝酒有助睡眠？

不少人聽過這樣的說法，睡前喝點紅酒有助於睡眠。然而，紅酒跟白酒、啤酒等一樣含有酒精，其累積的酒精量同樣會對人體肝臟造成負擔，進而危害身體健康。因此，儘管紅酒一定程度上有助於預防心血管疾病，但也不提倡人人都喝。

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