女生身上4種「徵兆」，預示大姨媽即將「駕到」，趕快備好衛生巾

從女性發育進入青春期起，每月出現一次子宮內膜脫落出血，這就稱為月經，也被親切的稱之為「大姨媽」。據調查統計，女性每次月經的流血量約75毫升左右，一名女性的月經期按30年計算，總出血量約為27000毫升(不包括分娩出血)，這相當於5.5個體重60公斤人體內的全部血液量。女性一生有這麼多的生理性出血量，但並不影響她們的身體健康，而且還有大量資料說明女性的平均壽命比男性高。好了回歸正題，你知道大姨媽來臨的信號嗎？小編提醒：女生身上4種「徵兆」，預示大姨媽即將「駕到」，趕快備好衛生巾！

1.長痘痘

痘痘是很多女性都比較擔心並且比較麻煩的事情，痘痘引起的主要原因就是皮膚的油脂分泌過多，而導致皮膚裡面的一些廢物和垃圾不能及時的排除體外而慢慢通過痘痘的形式長出來的。女性在來月經的時候，油脂分泌會比較旺盛，自然也就比較容易長痘痘了。

2.乳房脹痛

乳房脹痛可以說是最常見的經前癥狀了，主要是因為體內激素變化所致。月經來臨前，雌、孕激素水平升高，乳腺管會充血、擴張，從而引起脹痛。不過在來潮時或經期後，體內激素水平降低，這種脹痛感就會消失。

3.生氣易怒

當女人在快要來「大姨媽」的時候，情緒也會跟著發生變化，有的時候情緒會變得特別的容易衝動，情緒波動也特別的大，有的時候還會為了一些雞毛蒜皮的小事發脾氣，其實是因為女人體內的激素髮生了變化，因此會對女人的情緒造成了一定的影響，一般等到月經結束之後，這種不良的情緒會逐漸的消失。

4.食慾大好

即使是你之前再沒有食慾，在要來月經的時候，食慾都會非常的好，且在這個階段食用的食物也會非常的多，這種表現只是機體下意識的想要補充體力、積攢一些力量的時候。避免因為在特殊時期里，讓自己的身體過多的虛弱，甚至是因為大出血而乏力等。如果你有這種現象，不用太過擔心，按照自己的想法就開吃吧。

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