「養生堂」艾灸「膏肓」補虛勞

艾灸「膏肓」補虛勞

2019-1-21老人報11版

指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心主任中醫師 陳興華

記者 陳曉琨 通訊員 鎖卓琪

一個人病得很嚴重，

總會說這個人已經是病入膏肓了，

到底「膏肓」是什麼呢？

其實，膏肓是中醫針灸學裡的一對穴位。廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心主任中醫師陳興華表示，由「病入膏肓」的典故可以看出，膏肓這個穴位在人身體上的重要地位，尤其對於虛勞所引起的病症，有不錯的治療作用。

屬足太陽膀胱經要穴

陳興華表示，藥王孫思邈在《千金方·雜病論》中曾提及：「膏肓穴無所不治。」膏肓穴屬足太陽膀胱經，是人體補虛要穴，能主治虛羸瘦損、五勞七傷及多夢失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療。

而在歷代醫家多認為，膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用，臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病症。同時，因心氣不足、心火上擾所致的癲狂、遺精等病症，以及各種原因所致的虛損，都能夠用膏肓穴來治療。

補虛勞 灸膏肓

膏肓穴位於背部，第四胸椎棘突下，左右四指寬處。刺激穴位可採用點按的方式，用拇指指腹按住膏盲穴，以感到有一定的酸痛感為宜，逐漸用力深按，保持3秒鬆開，休息3秒再按。以一按一松為一個循環，重複3~5分鐘。

還可採用按揉的方式，用指腹壓在膏盲穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3~5分鐘，以皮膚髮熱發脹為宜。

而虛勞嚴重者，可用艾灸療法加強療效。陳興華表示，艾條點燃後放於穴位上方，距離皮膚3厘米進行熏灸，使局部有舒適溫熱感而無灼痛為宜，一般每次灸10~15分鐘，以局部潮紅為度，每日或隔日1次。

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