過得好的人，都懂得自律是什麼

你是一個自律的人嗎？

自律到什麼地步呢？

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你現在是否過上了晚上12點前睡覺、三餐準時吃、會抽時間健身、拒絕一些垃圾食品的「老年人」生活呢？

以前提起九零後，腦海里就會浮現出「迷茫的一代」、「非主流」、「叛逆個性」等，敢與其他年齡的人唱反調的特質，那時候許多人都憂心這一代是不是垮掉了。

現在呢，提起九零後，人們的印象大概是「退出江湖」、「叔叔阿姨」、「養生」、「體面」等張揚不起來的詞。

頗有種浪子回頭、痛改前非的覺悟。他們仍舊會蹦迪，但蹦的是「養生迪」，他們仍舊會喝酒，但包里卻有保溫杯，裝著枸杞水，他們仍舊會在晚上刷著手機，喊著「一起熬夜」，但一到睡覺的店，還是乖乖地放下手機，尊重自己的困意。

2

不知道何時開始，朋友圈照片的範本不再是某個酒吧的燈紅酒綠，而是健身房、或是林蔭道里運動的打卡，曬出來的美食，也不再是那些只有碳水化合物的垃圾食品，而是自己下廚的富有營養的大餐。

有些人早已明白，人活著自律必不可少，只是十分低調罷了。

女孩子最怕嫁給什麼樣的男人？除了直男癌、家暴、媽寶男等經典選項之外，還有沒志氣、不求上進這一項。一個不求上進的人，即使給他一份鐵飯碗，他也會將這飯碗給砸爛。雖有著現實的壓力，反覆告訴自己要努力、要努力，可是一轉眼又陷入懶惰當中，始終走不出安逸圈。

把這個問題的性別倒換過來，其實也是一樣的。男人也怕自己的另一半沒有見識、懶惰。看一個人到底是怎樣的，從ta的生活作息便能夠看出。

說到底，那些所謂的「間歇性躊躇滿志、持續性混吃等死」的人，就是不自律的人。前一秒告訴自己要把手頭上的工作做完、要去跑步健身、要去改變自己，下一秒又捧著手機發了條勵志朋友圈，心滿意足地告訴別人，今天的目標達成。

你誰都能夠欺騙，但你永遠都騙不了自己。

3

我不敢說成功來源於自律，但我見到的成功的例子，都離不開自律。經常被拿來當正面教材的村上春樹，據說他每天四點起床，寫作五個小時，下午跑步或是游泳一小時，然後聽音樂看書，晚上九點就寢。這樣的生活他從未改變。

我們的馬雲爸爸也說過，想成功，先自律。於是很多人就懷著滿腔熱血，學別人是如何自律。可到頭來，自己卻沒有絲毫收穫。

其實自律是讓你用更合理、更專業的方式去做到或是解決一件事情，而不是學著別人自律的樣子，弄得自己筋疲力盡，還將自己的生活攪亂。

你在開始自律之前，必須要弄清楚你因為什麼而自律，自律的目的是什麼。自律是讓你成為更優秀的自己，而不是頂著「變得更好」的名頭，去消耗自己的精力、浪費自己的時間。

真正過得好的人，懂得自律，更懂得因何而自律。

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