［教學］總是過不了對手的防守？學學這些突破套路！

進攻者要創造時間差

與空間距離來產生進攻空間

所以我們要利用一些技巧來

創造出一些突破機會

突破是籃球比賽中最常用的一種方式

突破可以撕開對手的防守

讓你輕鬆得分或者為隊友創造得分機會

一個好的球員往往突破是很厲害的

尤其是在打野球的時候

會突破的人往往比會投籃的更吃香

進入教學

NO1、試探步銜接急停跳投

首先雙手持球

面對防守右腳試探步

佯裝往一側突破

突然變向拉開空間

急停跳投

慢動作示範

NO2、試探步銜接胯下變向上籃

首先試探步隨後

加速往一側

佯裝突破

吸引防守上前貼身防守

一個胯下變向

晃過防守，單手上籃

慢動作示範

NO3、試探步銜接胯下變向上籃

持球試探步

加速往一側突破

在防守緊逼防守下

一個胯下運球向

反方向佯裝突破

以右腳為中軸腳

轉身後仰跳投

慢動作示範

NO4、試探步銜接胯下變向上籃

持球試探步

佯裝往一側突破

銜接胯下運球變向

隨後利用運球節奏

變化晃過防守

突破上籃

慢動作示範

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太實用了！

快點練起來吧！

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