一個人最高級的炫富：年齡成謎，身材無敵！

一個人一定要趁早明白的道理：

你可以不出人頭地~

但絕不能粗糙著度過一生

你過的好不好沒人知道

但是你美不美卻一目了然！

最讓人嫉妒的不是你有多少money

而是歷經歲月之後你依然「永葆青春」

可是大多數人都是空有一顆減肥的心

卻始終在美食和自我安慰中妥協

最後「口號天天喊」但是「越減越肥」！

看來減肥這件事還真得認真對待

畢竟一個人最高級的「炫富」

莫過於年齡成謎，身材無敵

51歲的周慧敏

，仍然保持苗條纖細的好身材，皮膚姣好，容顏依舊。遠看根本就像個少女。

48歲的莫文蔚

在演唱會上真的太驚艷了，全場兩萬五千人的合唱簡直不要太震撼，更吸睛的是舞台上閃閃奪目的好身材，那雙大長腿毫不遜色於模特的腿。

那麼問題來了，

如何get到她們是如何保養的呢？

很多人都會說：

保持愉快的樂觀的心，心不老人就不老啦。

果真如此？那為什麼小李子叔叔變成這樣了？我看他笑得挺開心的啊。

再看看張柏芝阿姨，笑得臉上皺紋橫生......

昔日男神成大叔，

昨日女神變路人。

默默照照鏡子，

為什麼20幾歲的我，

就已經很顯老了？？

直到我遇到身邊真正年輕的妙齡阿姨，她們說：有心態固然好，但是歲月是把豬飼料，不加保養就挨刀。

不知道大家有沒有發現，那些不老女神都有以下的特點：

皮膚水潤，膚質緊緻，身上沒有贅

肉....

..

這些就是年輕的狀態，都是靠運動保養才能建造出來的逆生長肌膚啊！

還有43歲的佘詩曼

▼

46歲的鄭秀文

▼

64歲的趙雅芝

▼

保養與不保養的差距就是這麼明顯！

隨著年齡的增大

地心引力的作用

日益老化的年齡~

以及不合理的身材保養意識

即使你穿著質感的服裝

化著精緻的妝容...

但是身體里囤的厚重脂肪

身體各部位的鬆弛和下垂是無法避免

胸部每一年下垂0.5-1cm

腰部每一年增粗1-3cm

背部每一年增厚1-2cm

臀部每一年下垂1-2cm

這些都是逃不掉的魔咒...

But

25歲前漂不漂亮是父母給的，

25歲後漂不漂亮是自己活的！

自己不努力，

就別怪歲月這把刀無情。

變美這件事，

任何時候開始都不晚！

保持合理健康的膳食，多做運動，

你也可以像女神們一樣成為「不老神話」。

- END -

菜單欄開設 女士變形記 / 家庭健身 / TRX

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