女性常食此菜，排毒素清污血，子宮乾淨了，皮膚細膩有光澤！

女性常食此菜，排毒素清污血，子宮乾淨了，皮膚細膩有光澤！

絲瓜是我們常吃的食物，經常和雞蛋一起炒，或者做湯，常吃可謂是好處多多！

絲瓜對於疾病的治療應該算是非常多了，它可以治療腳汗過多，將老絲瓜燒成炭，研成細末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。將絲瓜肉切成薄片，熬湯食用，能夠起到清熱化痰，祛濕止癢，涼血解毒的功效。對中暑，濕疹，咳嗽，尿血便血，筋骨酸痛有一定療效。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，還能排出有毒、有害物質，凈化內環境。有些人還會用絲瓜液洗臉，讓皮膚更加白皙。絲瓜也能夠提高新陳代謝的速度，有效的促進消化液的分泌，同時還能夠促進人體腸道的蠕動，有利於大便的排出，有效的緩解便秘等癥狀。可以吃點絲瓜減肥，絲瓜的熱量非常低，不用擔心出現變胖的情況。

健康搭配：絲瓜和毛豆

毛豆為新鮮連莢的黃豆，既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，B族維生素和膳食纖維也特別豐富。毛豆可以有促進骨骼生長的作用，還可以營養神經，對於提高免疫力有好處，還可以促進新陳代謝。絲瓜和毛豆一起炒，女性常食，排毒素清污血，子宮乾淨了，皮膚細膩有光澤！

你學會了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！