外關穴可治療耳部疾患，如果您有這方面煩惱不妨試一試！

聽力下降，耳部失聰，在日常生活中並不少見，一旦出現這種癥狀之後，溝通起來明顯困難。隨著生活壓力的增大，有的年輕人也會出現聽力下降的癥狀，而對於身體比較虛弱，反覆出現感冒的人，當感冒痊癒以後耳朵也容易出現暫時性的聽力下降。這些癥狀，都可以通過刺激外關穴得到緩解，接下來我們就來跟說說這緩解耳部疾患的方法——刺激外關穴。

外關穴位於前臂背側，腕背橫紋向上3橫指（2寸），前臂兩骨之間凹陷處即是。

刺激外關穴可以採用點按的方法。將拇指指腹置於外關穴，逐漸用力深按，保持5～6秒，然後鬆開，休息3秒後再進行點按。一壓一松為一個循環，點按外關穴3～5分鐘。按揉外關穴時力道要適當，不可太強，用指腹有節奏地進行按壓，以產生酸、麻、脹感覺為宜。

也可以採用按揉的方法刺激外關穴。以大拇指指腹按住外關穴，然後以穴位為中心，進行旋轉按揉，按揉時間在3～5分鐘。

艾灸的方法也可以刺激外關穴，可以採用溫和灸：將艾條點燃後對準外關穴，距離皮膚表面約2～3厘米，以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜，每次艾灸10~15分鐘。

還可以採用雀啄灸的方法：將點燃後的艾條對準外關穴，採用一起一落忽近忽遠的手法進行施灸，一般每次艾灸10～15分鐘左右。

除此之外，經常刺激外關穴還具有清熱解毒的作用。對於日常生活中經常出現的牙痛、口腔炎症、痤瘡、便秘等上火的癥狀，都可以通過刺激外關穴來解決。

另外還有一點要提醒大家，如果是由於耳朵的器質性病變所引起的聽力下降，一定要儘快到醫院檢查治療，以免耽誤病情。

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