產後寶媽做到這4點，皮膚會又白又嫩，輕鬆變成少女肌
懷孕後，由於身體激素的改變，很多寶媽發現自己的臉上長出了斑點，再加上孕期和哺乳期不能亂用化妝品，所以只能任由這些斑點在臉上安寨紮營，讓寶媽每次照鏡子都感到心塞又難受。難道寶媽產後真的就只能頂著這張臉出去見人，沒有恢復的可能了嗎？還真不一定。懷孕期臉上出的這些斑點在產後是有很大幾率消掉的，如果實在消不掉，做到這幾步也能擁有完美無瑕的好肌膚。好了，廢話不多說，快讓我們看看是做到哪幾步吧。
吃一些「凍齡」的保健品
首先就是吃。我們都知道，食補是既不傷身體，見效又快的一種好辦法，所以想要擁有好肌膚，寶媽就一定要注意平常的飲食，盡量吃一些營養又清淡的食物。除此之外，寶媽平時還可以多吃點能使肌膚保持良好狀態的保健品，比如「3合1」的膠原蛋白粉，也就是說同時富含膠原蛋白、葡萄籽和輔酶Q10，它能給肌膚提供養分，有效淡化細紋和斑點，還能提升氣色、抗皺緊緻、延緩衰老，讓寶媽擁有無暇的好肌膚，總之是寶媽保持年輕的秘密武器。
保持充足的睡眠
保持充足的睡眠也是寶媽擁有無瑕好肌膚的關鍵。因為當身體處於睡眠狀態時，皮膚的新陳代謝才會非常活躍，在這段時間裡使身體進入全面休息的深睡眠狀態，能讓皮膚受到最完善的保養，促進皮膚自身的更新、保養和修復，保持良好的彈性。所以想要擁有好肌膚，睡眠必不可少哦。
選好護膚品
很多寶媽以為，產後要給寶寶餵奶，是不能塗抹化妝品的，其實這個說法並不完全正確，正確的說法應該是盡量減少化彩妝的次數，但是基本的護膚工作還是要做好的，所以寶媽還是要給自己選擇一套好一點的護膚品。當然，選擇護膚品時，盡量選擇天然純植物的，這樣對皮膚的刺激更小，對寶寶來說也更安全。
勤敷面膜
勤敷面膜對皮膚的保養工作來說也十分重要，所以這一點寶媽也不能忽視。不過產後寶媽皮膚較為敏感，實在不用每天都敷面膜，否則可能傷害皮膚，得不償失，而一周敷兩到三次對皮膚是最好的，寶媽要多注意。
這樣多管齊下，相信用不了多久，寶媽就能恢復完美無暇的肌膚，重新回到大美女的行列的。
TAG:OUT慢 |