80%的人健身失敗，都是因為沒找到「愉悅」的健身方式

天氣開始轉暖了朋友們！

能輕鬆裹住小肚子的羽絨服馬上就不能再穿了

！

再不健身就來不及啦！

同事L在辦公室舉著新辦的健身卡，嚷嚷著

「老娘要變回小仙女了！夏天要穿比基尼去海邊玩啦！」

是的，她之前的健身卡已經在

（並不）

漫長的冬天裡過期了。

這是位典型的

雲健身愛好者

，對健身充滿好感，健身知識不少，也有間斷的擼鐵經歷，但

就是沒法長期堅持。

這樣的人其實為數不少，就身邊健君都見到好幾個，80%以上原因都是出在健身房那裡：

「距離太遠了」

「環境不行」

「社交恐懼症，喜歡獨處，

但是說了一萬遍不買課，還是被纏著賣課」

「總是被教練催，感覺不好意思，充滿負罪感就放棄了……」

……

當然L不這樣，她的問題是經常加班，時間不穩定，有時候累的像死狗，就想著緩一陣子歇歇，緩一緩，然後就沒有然後了……

所以這次她再辦卡，怎麼說呢，

真替她錢包心疼。

接下來幾天，她上班的時候都像剛被車撞過一樣，尤其有一天走路都像個殘廢，桌角磕一下差點把狼給嚎來，多半是前天練腿了。

剛打算勸她注意一下循序漸進，

她居然說不練了！

「時間寶貴，跑健身房，換衣服、擼鐵、洗澡、回家，太麻煩了，

姐們兒改徒手了！

」

彳亍口巴！

反正她也不是要參加健美比賽，徒手也不錯，好好練效果也不差，因此還提供了一些資料給她。

但是沒想到，不到一周，

她又改主意了！

「我老公的新劇上了，下班就那麼點時間，健身太耽誤時間了，時間就是金錢啊我的朋友。」

？？？

你老公？？哦哦，行吧，你老公真棒，你開心就好。

我以為她就這麼放棄了，但是她對穿比基尼去海邊的執念之強，再次震驚到了我們：

她買了台跑步機。

辦公室所有人都認為她是在浪費錢，

想搭衣服買搭衣服架子啊，買什麼跑步機。

但出乎所有人意料的是，

她居然真的堅持了下來，

每天都跑，而且

越跑越久，整個人都精神了，以前那個焉了吧唧的妹子完全不見了。

這就稀了奇了，甚至有必要請教一下原因了，萬一能造福百萬雲健身愛好者呢？

她大概以為自己要火了，說的一本正經：

不去健身房沒有心理壓力啊，也不用說一定要練多久，練幾組，想啥時候跑啥時候跑，而且自己一個人，又自由又放鬆啊。

時間也無所謂，可以用碎片時間運動。跑完直接洗個澡進被窩，睡眠質量都好了，開心得不行！

「最重要的是：

不耽誤追劇

啊！跑步機自帶屏幕，邊跑步邊追劇，不知不覺就跑了好久啊！

感覺要是能邊看電影邊跑，半馬都能跑下來。

姐們兒不是我打擊你，你應該知道半馬是21公里吧？不跑上幾個月就想直接上半馬了還……

不過邊追劇邊跑步，這跑步機腦洞真是有點棒，全名叫

億健AI智能跑步機睿智X5

,有整整10.1吋的高清彩屏，追劇方便得不行。

當然，這終究是個跑步機，追劇只是輔助功能，硬實力還是在跑步上：

AI智能語音實時互動，定製個人專屬運動計劃。

草地、沙地、塑膠、公路四種跑感隨意調節，可以根據個人喜好挑選。

智能減振，微調跑感，保護膝蓋，清華大學研究報告認證。

低音不躁，使用時候只有50到60分貝音量，也就普通說話水平，室內使用不吵鬧。

而且設計簡練大方，

全摺疊，一點也不佔空間。

這麼靠譜的貨，有必要推薦給大家，不要再給自己找借口，現在就開始運動！

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