回南天又回來了！教你防潮防病，最實用攻略應對「出水」天氣！
據天氣預報，未來兩周
幾乎是看不到陽光了
太陽公公也去流浪了
除了雨就是雨
再伴隨著升溫
那偏愛咱廣東人的「回南天」又要來了
「回南天」作為我國南方地區一種常見的自然現象，通常發生在每年的冬春過渡季節（主要是2-3月份）。
每到這個時候
南方的同學就開始哭訴
玻璃會冒水、地板不會幹
內褲沒得穿、被子也發潮
到底怎樣才告別濕噠噠？
本期「廣仔問不倒」
請來了中國氣象局
廣州熱帶海洋氣象研究所溫晶老師
帶大家了解「回南天」
科學應對「回南天」
科學解讀
潮濕=「回南天」？什麼才是真正的「回南天」？
答：二者不能等同，人們常說的「潮濕」天氣是指當空氣中的水汽含量持續較大，人體感覺到處都很「潮」，物體上不一定會有水汽凝結現象出現。而「回南天」是一種自然現象，主要表現為物體表面出現水汽凝結，也就是人們常說的「出水」。當「回南天」較強時，物體表面會有清晰可見小水珠。
為什麼廣東會有「回南天」這種自然現象？
答：「回南天」並非廣東獨有，我國南方地區都會出現這種現象。主要原因是冷空氣影響過後，突然間轉為暖濕氣流控制，氣溫快速回升，空氣濕度較大，且露點溫度比物體溫度高，物體表面就會出現水汽凝結現象，也就出現了「出水」現象。
露點溫度指空氣在水汽含量和氣壓都不改變的條件下，冷卻到飽和時的溫度。形象地說，就是空氣中的水汽變為露珠時候的溫度叫露點溫度。當露點溫度比物體溫度高時，物體表面就會出現水汽凝結現象，露點溫度高得越高，水汽凝結的程度就越明顯。
氣象台證實去年的廣東沒有「回南天」
今年是否有可能沒有「回南天」？
答：「回南天」不一定每年都會出現，這主要取決於的冷空氣的影響程度、影響時間以及後續是否會出現快速轉暖，只有冷暖快速轉換才有可能出現「回南天」。今年2月20日廣州還是悄悄地出現了「回南天」。
「回南天」時，家中出水程度和樓層有關嗎？
答：家中的出水程度，主要和露點溫度與物體溫度的高低有關，大家普遍認為住在高層不會那麼潮濕，從原理上來講，區別是不大的。但由於高層往往採光和通風效果較好，室內物體與氣溫的差距較低層小，因此有時在同一時間段、同一棟建築內會出現高層比低層出水程度略低的現象，但不是絕對的。
另外，建築出水程度和建築材料的吸水性也有關係，有專家提出來，舊式房屋多數採用紅磚，這種材料吸水性很好，水汽凝結後會被牆體吸收，「鑽進」建築牆體，所以家中「出水」不明顯。現在多數建築牆面光潔，吸水性較弱，水汽凝結後留在表面，「出水」的現象更明顯了。
防潮去濕
「回南天」時
怎樣做能有效緩解家中潮濕的情況？
答：由於「回南天」的出現主要是與露點溫度與物體溫度的差有關，因此降低室內空氣的濕度使得露點溫度下降或者提高室內物體的溫度都能緩解「出水」的情況。
常見的做法有以下幾種：
第一種是提前防禦，提前關閉門窗，防止室外暖濕氣流進入。
第二種是室內用抽濕機或空調等進行抽濕，這也是現在大多數家庭採用的方法。
第三種是增暖，利用暖風機或空調的制熱功能，使家中的物件的溫度上升，從而緩解 「出水」現象。此方法一般在氣溫較低時採用，氣溫超過20℃不建議採用。
「回南天」天氣，衣服如何防潮？
答：「回南天」一到，內外都是濕乎乎的，衣服掛好幾天都不幹，快乾了掛在外面一接觸濕氣衣服又潮了，而且還會有股奇怪的味道。針對這一問題，吸濕盒、活性炭等可有效解決。
首先建議大家在使用洗衣機甩乾衣服前，往甩干桶加點熱水，這樣做有助於衣服水分的蒸發，但需注意的是熱水溫度不宜太高。然後，盡量不要在雨天整理衣物，以免潮氣入侵衣櫃。最後，還可到超市裡購買吸濕盒、活性炭等防潮物品放進衣櫃內，吸濕盒、活性炭既可吸潮，亦可除味。
地板如何防潮？
答：「回南天」分分鐘變溜冰場的地板防潮怎麼做？鋪報紙？No！濕乎乎的報紙比滑溜溜的地板還要難看。其實只要一盆溫鹽水就能輕鬆解決地板的防潮問題啦！
在溫水裡加入幾勺鹽，等鹽充分溶解之後，把拖把浸泡再鹽水裡，擰乾之後就開始拖地。溫熱的鹽水蒸發速度會比冷水快，地板乾的速度也會比較快，食鹽里的氯化鎂和氯化鈣能夠吸附水分，防止水汽在地面凝結，吸水乾燥後又會變成小顆粒，地板的乾燥時間就又延長了。
家電如何防潮？
答：防潮最不可忽視的就是家電，「回南天」只要幾天不開電視，偶爾一開就會出現畫面模糊，或是只有聲音無畫面的現象。
為防止家電受潮，應把家電放在通風處，提高使用電器的頻率，因為機器在運行時會產生熱量，能有效地驅散潮氣。電視或電腦等家電不使用時，最好套上保護罩。同時還要提高家電的使用率，最好每天使用一次，利用家電通電運行時產生的熱量驅散濕氣。
廚房如何防潮？
每天使用的廚房要是濕氣太重的話容易引來蟑螂，螞蟻等，除了油煙的清除，防潮也是必不可少的。
建議多開抽油煙機或者抽氣扇排出濕氣;蘇打粉可以吸收濕氣，晒乾的茶葉或者用過的咖啡渣也有同樣的功效，用乾淨的紗布袋或者乾淨的舊棉襪裝起來，就成了兼具除濕和除臭的除濕包了。
藥物如何防潮？
防潮不僅是衣服、地面的事，還有藥品。藥品一旦受潮，藥效和質量就會大打折扣，而且還會變質。
西藥中的糖衣藥丸、膠囊、泡騰片等藥片保存不當的話容易受潮，儲存藥品時可以先用保鮮袋或者密封袋裝好，或者放進加蓋的玻璃瓶或塑料盒裡。少量中藥材可以放在冰箱里，如果是比較貴重的中藥材如蟲草、鹿茸等，可以用密封袋裝好。放進米缸底部，能夠有效阻止濕氣對藥材的侵襲。
浴室如何防潮？
家裡最潮濕的地方非浴室莫屬了。平時潮濕是一回事，回南天的時候要是放任浴室潮濕不管的話，浴室的牆面會發霉，也會產生難聞的味道。洗衣粉就是浴室防潮的好幫手。
將洗衣粉分裝到小袋子里，在袋子上戳幾個小洞，放在需要除濕的角落裡，洗衣粉吸水後會變成一塊一塊的，拿去洗衣服正好，一點也不浪費。選擇有香味的洗衣粉還能讓浴室充滿乾爽清新的味道。同時還要多開排氣扇，排氣的同時要記得關上浴室的門，盡量保持浴室地面的乾爽，掃掉地面的積水，避免水汽凝結。
空調抽濕靠譜嗎，需要注意哪些問題？
答：空調抽濕實際上是利用水汽冷凝原理，在空調壓縮機啟動的前提下（建議使用抽濕模式，製冷模式下如果室溫太低，則壓縮機不一定啟動。）
室內機抽氣循環過程中，將室內空氣循環流通過冷凝器，含有高濕度的空氣與低溫的冷凝器接觸而導致過飽和空氣里的水汽在冷凝器上飽和析出，從而達到降低室內空氣濕度，同時吹出的乾燥的空氣亦會使得室內溫度略有下降。所以空調抽濕可以降低室內空氣的濕度使露點溫度下降，從而解決物體「出水」現象。
有些人還擔心空調開過夜會電能損耗的問題，這要根據空調的實際運轉情況，還要考慮到換氣、功率等問題，不能一概而論。一般而言，空調設計的抽濕模式，不會消耗很大的電能。
健康提示
如何通過中醫克服「潮病」？
答：「回南天」一到，濕度過高、陰氣過重，人體的血液循環受影響。不愛運動且日常久坐、長時間伏案的人群，頸椎、腰椎和四肢的關節更容易覺得沉重乏力，甚至周身不舒暢，這就是濕邪侵犯人體的明顯癥狀。這個時候該如何預防呢？
首先是注意防濕，盡量保持居所和工作環境的乾爽。
此外，每天最好抽一個小時左右做運動，促進血液循環，保持周身氣血的流暢。「食療祛濕也是一種方便易行的保健方法。」煲湯時適當加入一些藥材，如薏米、木棉花、雲苓、淮山、扁豆、蓮子、蒼朮等。「平時也可煮薏米紅豆水代茶飲，體寒者可適當加入當歸、黃芪補氣。」
「回南天」時
為了避免潮濕可以長時間關閉門窗嗎？
答：關閉門窗可以防止暖濕空氣進入室內，但需要適度開窗透氣。在冬春過渡季節南方地區，還有些家庭用木炭、煤等來煮飯、取暖，這種情況一定要小心，必須注意開窗通風。
在能保證家中空氣質量較高的情況下，可以關閉門窗，但從人體健康的角度來說還是建議大家適度開窗通風。
「回南天」時要開窗通風，應選擇哪個時段？
答：一般來說，濕度的早晚有一個日變化，早晚的濕度比較大，中午的濕度比較小，但是中午的空氣溫度又比較高，所以開窗要根據具體的情況來分析：如果你家中已經「出水」了，什麼時候開窗，影響都不會很大。如果家裡比較乾爽，建議在濕度比較小，風比較大的時候進行短時間通風。
今年南方的陰雨天氣
要持續到3月上旬
被潮濕支配的恐懼
想想就令人瑟瑟發抖
通過上文專家的講解
相信大家對「回南天」有所了解
也知道怎樣搞定「出水」了吧
廣仔祝大家都能夠告別
「問南方晴為何物？又見風筒吹內褲」
的尷尬處境
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