女明星懷孕不長妊娠紋？孕期防紋做好這幾點，只有好孕沒有紋

其實有很多孕媽媽到了孕中晚期的時候，肚子上會出現一些粉色或者是紫色的花紋，看上去就像是西瓜的紋理，其實這就是我們常說的妊娠紋。有一些孕媽媽一邊抱怨著妊娠紋影響美觀，一邊又羨慕著為什麼同樣是懷孕。一些女明星就不長妊娠紋呢？

女明星懷孕不長妊娠紋？孕期防紋做好這幾點，只有好孕沒有紋

之前一段時間，謝依霖在網上曬出自己妊娠紋的照片，引得很多孕媽媽在下方留言表示支持，其實孕期妊娠紋真的是非常常見的一種現象，女性懷孕之後，皮膚內的膠原蛋白纖維會隨著孕期的荷爾蒙變化變得更加的脆弱，缺乏韌性，而胎寶寶的迅速發育會導致女性子宮體積迅速膨脹。而漸漸變大的子宮就會牽扯到皮膚彈性纖維，一旦超過了最大的韌性就會發生斷裂，產生妊娠紋。

而有一些女明星或者是其他的一些孕媽媽也不會長妊娠紋。其實導致女性懷孕後長不長，妊娠紋主要和兩個方面有關。第1個就是女性的體質，第2個就是孕期的預防。

有一些人體質比較特殊，生了好幾胎都沒有長一條妊娠紋，可是有一些人第1次懷孕生孩子，胸部，腹部，大腿，甚至臀部都長了妊娠紋，但大家可能不了解，如果在孕前期就注意預防，其實也是可以防止妊娠紋產生的。

那麼怎樣才能夠預防妊娠紋，只有好孕沒有紋呢？

首先要學會增加自己肌膚的彈性，這一點可以從飲食上入手，多吃一些富含膠原蛋白，纖維豐富的食物，能夠促進皮膚細胞新陳代謝的水果和蔬菜，少吃一些油炸多糖，色素較多的食物，這樣的話可以增加皮膚彈性，防止皮膚組織斷裂，對於胎寶寶的發育也有好處。

其次要科學的控制體重，其實在孕期體重增長算是正常的，但是控制體重也是非常有必要的，這樣的話能夠幫助我們防止妊娠紋的出現還能夠預防胎兒過大，導致分娩不順等諸多問題。而在懷孕前三個月，孕媽媽的體重基本上不會有太大的變化，從第4個月到分娩結束，體重增長應該不超過14公斤。

最後小編要提醒大家可以在每天早晨起來喝一杯溫水，這樣的話可以幫助肌膚補充水分，提升皮膚彈性，還能夠預防孕期便秘的這個問題，而在孕期飲食上不要大魚大肉的進補，多吃一些水果，蔬菜少喝一些，果汁飲料，做到營養均衡，也能夠避免過多攝入碳水化合物和熱量，對於預防妊娠紋促進寶寶發育有好處。

有一些人會塗抹一些精油來做預防。在使用護膚精油的時候，如果能夠對局部皮膚進行按摩可以有效的。使一些具有抽獎功能的精油更快的被皮膚吸收，對於修復促進斷裂，細胞再生恢復彈性，防止鬆弛老化有著一定的好處

好了，今天這篇有關於妊娠紋的文章就分享到這裡了，不知道孕媽媽們還有什麼疑問也可以在下方提出來

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