女生不注意這4點會變「大餅臉」，00後躺著中槍，難怪越長越丑

女生不注意這4點會變「大餅臉」，00後躺著中槍，難怪越長越丑

愛美是每個女生的天性，她們在追求美的道路上總是孜孜不倦，各種昂貴護膚品和化妝品，想盡辦法來塗抹在臉上，為的就是讓自己保養得當，不至於變醜，不過縱然你再努力，也要知道擁有一張大餅臉，就是顏值的一大敗筆，不管怎樣都是無法拯救的，除非整容，但又因為整容的方式太過局限，所以我們也就不考慮了。其實每個人天生下來都不是大餅臉，就因為生活中的一些不良習慣才導致如此，那麼不想變大餅臉，就該注意這4點。

1、愛吃零食

每個女生心中都住著一個小吃貨，她們在零食麵前是毫無抵抗力的，尤其是現在市面上的零食層出不窮，她們的好奇心總是促使她們去不斷滿足口欲，要知道零食這種東西，熱量高是不容置疑的，長期攝入必然會導致肥胖，臉也越來越大，從而影響到顏值。

2、不良的坐姿

如今的許多年輕人不管是上班還是學習，都需要長期保持久坐的姿態，那麼久坐的話，最容易讓脂肪囤積在腹部，除此之外，有許多人在坐著很累的時候，就會不自覺的用手來托起下巴，這樣固然很舒服，但也會給臉部造成擠壓產生皺紋，從而臉部肌肉變得鬆弛，也會讓臉看起來越來越大。

3、嚼口香糖

千萬別小瞧了這一個小舉動，口香糖雖然是現在很多年輕人的隨身必備之物，可能是為了清除異味避免一些尷尬，但是慢慢成了習慣，造成長期咀嚼，讓自己的臉部咬肌逐漸變得發達，導致臉越來越大，最終促成大餅臉就悲催了。

4、不良的睡姿

睡眠是每個人都必須要有的，好的睡眠對於身體是非常棒的，所以我們一定要保證充足的睡眠，才能看起來有精神，除此之外，睡覺時也要注意睡姿，許多妹子習慣性的趴著睡，這樣會覺得很舒服，但是要知道，趴著睡讓臉部受到擠壓，這樣一來就會導致臉部變大，另外頸椎也會因為長時間的血液不暢，造成一定傷害。

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