癌細胞「剋星」終於被找到，每天堅持吃點，遠離癌症，壽命更長！

癌細胞「剋星」終於被找到，每天堅持吃點，遠離癌症，壽命更長！西蘭花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。

美國科學家最近指出，花椰菜除了能預防癌症外，其所含有的一種活性化合物硫萊菔子素能幫助免疫系統清理肺部積聚的有害細菌。有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，這是因為體內缺乏維生素K的緣故。補充的最佳途徑就是多吃花椰菜。

扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素，對肌體細胞有非特異性的傷害作用，故有顯著的消退腫瘤的作用。

芋這種食物我們每天都在吃，可很少有人知道它卻是「抗癌之神」。有一種蔬菜雖不起眼，但卻有著了不起的作用，它就是魔芋。魔芋是有益的鹼性食品，魔芋具有降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多種功能。咱今天簡單來了解一下這位「抗癌之神」。

經常食用生薑會有很多的身體益處，姜是自然界里非常體貼人類的食物，它能夠給我們帶來如下的健康的好處治療腹瀉，便秘，消化不好，提高免疫力和血液流動，還有補腎的好處。

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