挽回攻略：詳解挽回男朋友的正確心態

在生活中，正確的心態可以給予人們很大的幫助，尤其在挽回愛情的時候，正確的挽回心態可以讓挽回變得更加簡單。但是，挽回的正確心態是怎樣的呢？它又應該如何樹立呢？今天我就來跟大家說一說挽回男友的正確心態。

一、挽回男友如何擺正自身心態

想要挽回對方的心，首先要擺正自身的心態，才能用正確的方式去挽回對方。

不要去爭辯。當對方向你提出分手的時候，他的潛意識裡對你持有否定的態度，或者向你提出分手的原因，如果你想要挽回對方的心，不要去爭辯，如果你站在他的對立面，這樣只會加深他對你的否定心理。不如你在這段時間，針對他提出你的問題，改正自身的缺點，豐富自身的生活，當你煥然一新的一面出現在對方面前，用實際行動證明你的改變，讓他心裡產生落差，質疑自己分手的決定。

積極樂觀的心態。分手之後，不少女生會在朋友圈散發自己的負能量情緒，埋怨對方，甚至將你們之間的感情經歷公之於眾。和心愛的人分手的確是一件難過的事情，但是不斷給身邊的人散發負能量，這樣男友會覺得你不尊重他，把他的事情全部告訴親朋好友，以後不想繼續和你相處，甚至擔心你透露他的信息，會把你的聯繫方式拉黑，不想讓你知道他的任何東西，這樣對挽回是非常不利的。

走出失戀陰霾。分手之後，有些人會一直封閉自我，自以為對方向你提出分手了，就像全世界都拋棄了你一樣，漸漸變得和社會脫節，身材走樣，面容憔悴。想要挽回對方的心，就要生活的比對方更加幸福，多出去走走，參加朋友聚會，同時你要豐富自己的內在，提高自己的生活品質，多做點修身養性的事，比如說看書，跳舞等，多交朋友，把自己的生活展示在自己的朋友圈、微博等網路社交軟體中，讓他看到你的改變，這樣他會覺得離開你之後感覺錯過了很多有趣的事情，從而引起了他的好奇心。

二、學會換位思考的思維模式

通常，女生在和男生談戀愛時，常常會幻想著愛情多美好，希望自己的男朋友對自己多麼體貼。於是，在相處過程中就會不斷地對男友進行廢物測試，以證明他對自己的真心。如，每次生氣，都要先道歉；每到下班都要準時接送；每到節日，生日不僅要記得送花，還要為自己設置一場浪漫的約會等等。

這些能讓女生覺得男生愛自己的行為，或許是無數戀愛中的女生經常都會做的行為。若這些美好的期待沒有得到實現時，女生往往不是抱著一顆諒解的心，而是對自己的男生生氣，甚至覺得男生不愛自己了。

可女生你有否想過，在你期待著這一切美好的同時，你是否也有為他做過如此投入，是否也曾經關心過他的感受，他沒有做到，真的是因為他對你不上心，還是他工作忙，忘記了，還是他做了，只是沒有你預期中那麼好？男人，心思沒有女人的細膩，他們往往只會考慮大的方向。

愛，不在於形式，而是在於細節。當你在困難時，不開心時，他能守候在你身邊，哄你開心，跟你說，「有我在」時，其實他就已經在付出對你的愛了。

愛情，常常會因為你給對方怎樣的方式對待，對方也會給予你怎樣的回應，當然，愛情也會因此而得到相對應的效果。所以，女生，若你想對方繼續愛你，更加體貼你，首先，你就要懂得怎麼去理解對方，多換位思考，不要因為自己內心安全感缺乏，就胡亂地猜疑對方，給對方施壓，這樣，不僅會讓自己價值被貶低，而且還會惹來對方的反感，對感情造成傷害。

若你愛他，就不應該一直無條件地壓榨他，考驗他對你的耐性，一個人不管多愛你，若你一直無視他對你的好，一直單方面讓他為你付出，遲早他也會累，也會心淡，而分手也會是必然的事情。

三、挽回過程中如何控制情緒

承認自己已經失戀。如果你在失戀後，還是認為自己在這段情感當中是沒有任何錯誤的，仍然自以為是的認為自己那麼好對方都要跟你分手，那你就進入情感挽回的誤區當中了。因為很多事情都是患得患失的，這個時候你要承認自己已經失戀了，已經被甩了，不要只看自己失去了什麼，最重要的是要回過頭看，看看自己得到了什麼，失去戀人固然難受，但是你要抱著一種學習的態度，思考在這段情感當中每一點一滴你所能汲取到的東西。吸收，然後成長，蛻變。

豐富自己的生活。失戀後，因為你自身的情緒太過壓抑，沒有辦法去宣洩這些負面的情緒，如果你一直忍著，你終究是會忍受不了，走向自我毀滅的道路。而要找到一個宣洩壓力的方法，其實是有很多方法的。可以通過失戀這一個契機，去做一些你以前很想做的事情，也可以做一些對方很想做，卻沒有機會沒有勇氣去做的事情，比如去蹦極，旅遊等等的這些活動。其實都是能夠很有效的去舒緩你自己的情緒，調整自己的心態。切忌不要把自己封閉起來，與世隔絕，這樣你沒有辦法去釋放壓力的話，你只會不斷的墮落，如果你連自己都活不好，你憑什麼去挽回他呢？

多參加社會交際。嘗試著去與更多的人去溝通交流，因為人是群居生物，所以在人與人的溝通得交流當中，情緒會被另外一個人調和，比如說你正在與一個剛剛做完一件很歡樂的事情的朋友去邀約，對方也會把自己的這些正能量傳播給你，這樣就能夠更好的去調整自己的情緒。

挽回過程中心態的樹立尤為重要，當你樹立起一個正確心態的時候，你就會自然去做正確的挽回行為，你的挽回操作自然就事半功倍了，祝願大家早日挽回成功，享受甜蜜的愛情。

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