痘痘難解決？也許你沒有用這一方法，想祛痘的看這裡！

當一張漂亮的臉蛋上逐漸的長起了痘痘，就像一朵正在綻放的鮮花卻出現了凋零，痘痘的生長是那麼的頑強，長長停停，反反覆復…臉是飽受摧殘的，心是崩潰的，情緒是煩躁的。為此不得不走上祛痘的路，多少痘友在這條路上走的那麼艱辛，那麼迷茫，那麼無奈。耗費了大把的時間、大把的鈔票，無數次的在心底吶喊，究竟如何才能祛除痘痘?今天小編就教大家一個有效的祛痘方法。

人為什麼會長痘呢？

長痘痘的原因主要分為四種：熱毒、胃熱、血熱、濕毒。熱毒多因肺感風邪熱邪；胃熱病在脾胃；血熱多因肝火旺盛或肝鬱化熱引起的血瘀；濕毒會攻擊五臟六腑，包括寒濕和濕熱兩種。

艾灸——從根祛痘

今天小編就給朋友們介紹下，如何用老祖宗留下來的艾灸療法來祛痘。艾灸要是用的好，就相當於一把手術刀，痘痘就如長出來的草，那就用艾灸這把「刀」，割去臉上的「草」吧！下面三大步，走起！

第一步，艾灸療法，穴位最關鍵，穴位對症，療效無憂！

祛痘需要選擇的穴位是：中脘、足三里、豐隆、胃俞、脾俞穴、天樞穴。

一、滿臉型痘痘 （熱毒型痘痘）

1、表現：面紅耳赤，情緒急躁、舌質發紅，大便比較干，口乾舌燥等症

2、調理原則：清肝降火、解毒散結。

3、艾灸穴位：太沖、行間

二、下巴長痘 （寒濕型痘痘）

1、表現：多因體內寒濕較重，常常畏寒肢冷，大便清稀，浮腫，容易。

2、寒濕型和熱毒型區分：

寒濕型：痘痘比較大，呈結節，顏色暗紅，質地不硬，按壓後有黃白色的皮脂樣分泌物，持續時間久，不易消退，常見於臉的下半部。

熱毒型：爆發快，伴有紅腫，膿皰，隨著熱毒散去，紅腫也消退很快。分布在臉的上半部。

3、調理原則：溫腎補陽。

4、艾灸穴位：腎俞，命門，關元，氣海，神闕，豐隆。

三、鼻子長痘（胃熱型痘痘）

1、表現大便乾結，口乾口臭，舌質發紅。

2、治療原則：解毒，降胃火。

3、艾灸內庭、解溪。

四、臉頰長痘

1、表現：口乾皮膚干，便秘，，容易急躁。

2、治療原則：調理

3、每天堅持按揉或者艾灸承山、、三陰交，關元，太溪

五、額頭長痘心火旺（心火旺盛）

1、表現：心理壓力大、脾氣大。

2、治療原則：清心火

3、艾灸或者按揉勞宮穴

艾灸治療的時候一定要有耐心，不能心急，尤其初次接觸艾灸的人會出現「返病」現象，這個時候也不要怕，堅持艾灸，就會看到效果了。

另外，既然要祛痘，就不要熬夜、長時間上電腦、少吃辛辣、不喝酒，平時養成良好的生活習慣。每天起床後喝杯淡鹽水，再喝杯牛奶，可以促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動，達到排出體內毒素的目的，這一步要長期堅持。

"湖北蘄艾廠」為您提供更多的健康知識。查經絡、查穴位在首頁的右下角有一個「艾灸學堂」的工具，可以學到更多穴位知識。還有「您哪裡不舒服」等常見疾病的艾灸方法。了解更多的艾灸知識。

小編推薦：

宿醉、暈車的穴位療法!

後背疼痛——健康「殺手」？找准原因勤加練習！

小腿連著肝腦心！可惜很多人都不重視！

艾灸，不能忘了灸腿！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！