想要提高睡眠質量，先選一床「好被子」，市場上的這3種，你選誰

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睡眠對我們人體的重要性差不多已經不言而喻了，很多朋友都知道，睡眠是人工作了一整天之後一個良好的恢復手段。一旦睡眠睡不好，第二天的工作很有可能不再狀態，一瓶脈動也未必能解決的了啊！

說到睡覺，被子是不得不說的啊！我們每天晚上都蓋著的被子，冬天是我們的保命神器，夏天是我們的防蚊蟲神器，總是就是離不開。不過，被子也是分為很多種材質的，隨著現在社會的進步，這被子早就不是只有棉花被了！好的材料能夠給我們的睡眠起到一個幫助作用，因此大家快來看看，都有那些材料的被子吧！

蠶絲被

蠶絲被現在差不多算是所有材質中最環保的被子了，他是由蠶絲組成。內芯是蠶絲的動物蛋白，聽說蓋這樣的被子有養皮膚的功效，尤其適合女孩子蓋呢！蠶絲被的重量不是很重，但是保暖性也非常的好，蓋著不會有那種被厚被子壓著的感覺。保暖性好，睡覺的時候也會沒有壓力，睡的香甜。

羽絨被

羽絨被是這些被子裡面材質最貴，保暖性最好的被子了。冬天的時候一般都靠羽絨服來保命，晚上要是在卧室裡面蓋著羽絨被，那可就暖和死了，很多朋友們都說，羽絨被晚上蓋著蓋著就熱的不行！因此花花覺得，不供暖的地方和大東北的朋友，應該人手一條！羽絨被也不是沒有缺點的，就是他會跑絨，還會鑽絨，這也就是他唯一的缺點了！

棉花被

棉花被是現在大半部分人都在使用的被子，他的價格相對於上面兩種被子來說比較低廉。性價比會更高一些，不過棉花被的保暖性沒有上面兩個被子強，因此要想保暖效果好，就要多蓋被子。被子該多了，重力也就大了，蓋被子的時候肯定會有點重，不過這樣安全感也是比較十足的。

棉花被雖然沒有上面那兩種被子優點多，但是這其中的情懷是誰都比不上的，小時候媽媽和奶奶做的被子就是這種棉花被，蓋著暖和又舒服！

現在市場上主要就有這三種材質的被子，如果大家喜歡的話 ，那就趕緊回家置辦一床！為了我們良好的睡眠質量，為了回家在床上能夠有著更好的體驗，相信花花，你值得擁有！看好了哪床被子趕緊買一床吧！

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