32歲肌肉老爸帶娃健身，最怕肌肉萎縮，最後的大腿肌肉夠大嗎

男人都希望自己能擁有一個強健的體魄，因為男人在外面也是要承擔更多的壓力，如果沒有一個好的身體素質的話，就不能夠保護自己和家人了。當然一個妻子也是希望自己的老公能夠擁有一個好的身體，今天我們就一起來認識一位32歲肌肉老爸帶娃確還是堅持健身的男人。

Quentin今年32歲了，但是他的身體確看起來非常的強壯，如今的他也是有這一位可愛的寶貝，但是在照看孩子的同時他還會堅持去健身房，很多人問他原因，他也是幽默的說怕自己的肌肉萎縮了。

32歲還能夠保持這麼好的身體，也是非常的令人吃驚的了，這一切還是要歸功於Quentin熱愛健身，平時基本上一有空就會泡在健身房裡，而且還會帶著自己的孩子去健身房，可以看出他真的太痴迷於健身了。

Quentin說自己年輕的時候就是比較喜歡那些戶外運動，喜歡去旅遊和運動，現在也是喜歡上了健身，他自己說是非常喜歡健身後大汗淋漓的那種感覺，所有不開心的事情都會忘記了。

健身可以增強你的身體免疫力，讓你平時很少會生病。如果一個人先天體質較弱，只要他能按科學方法積极參加體育鍛煉，而且保持經常，持之以恆，可有效地彌補先天不足。

其實健身最主要的還是能夠堅持，個人的先天條件再好，但缺乏意志品質、怕苦、怕累、懶惰、不參加體育鍛煉，強健的身體也會變弱，只有保持一個良好的心態才是你成功路上的第一步。

他的力量還是很強，平時在健身房裡Quentin絲毫不比那些專業人士的力量差，健身受年齡的限制還是比較的小的，可以選擇適合自己的健身運動方式。

很多人在看到他蹲下的時候才發現他的大腿部的肌肉是真的可怕，讓人看了都能感覺肌肉要炸開的樣子，不得不說32歲的他身材都超過了很多22歲的年輕人，不得不讓我們佩服，Quentin的妻子說她也是非常支持丈夫健身的，因為有一個好的身體才是你一切的開始。

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