寫給心情不好的你！

是不是莫名其妙的心煩，

是不是說不出來的厭倦，

不知道怎麼回事，

一瞬間情緒就變了，

看什麼都不順心，

幹什麼都沒興緻。

其實，

每個人都有這樣的時候，

生氣，是因為不夠大度；

傷心，是因為在乎太多；

計較，是因為心胸狹窄；

鬱悶，是因為不夠樂觀。

這些都是煩惱的根源，

不是來自別人，而是來自自己。

如果你放下，寬容看待，

你就會少一些計較。

如果你釋懷，不再抱怨，

你就會多一些笑臉。

人生，就是這樣，

有多少計較，就有多少煩惱，

有多少大度，就有多少輕鬆。

煩惱不想，自然無，

心態放寬，就不煩。

心就是一件容器，

你裝什麼，就得什麼。

你裝下快樂，煩惱就不在了，

你裝下幸福，痛苦就不見了，

你裝下感恩，怨氣就消除了！

計較的心沒有愛，寬容的心最簡單。

心態決定一切，看淡方能舒坦。

越是胡思亂想，心情越不好，

越是事事較真，生活越艱難！

別生氣了，氣壞身體沒人替；

別難過了，茶飯不思是笨蛋；

別傷心了，哭腫雙眼多難看。

心情不好的時候，

少窩在家裡，多出去轉轉，

轉移一下視線，把心情改變。

累了，就休息，

困了，就睡覺，

煩了，就走走。

別讓人生輸給了心情，

別讓自己學會了抱怨！

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