為何老年人身上總有「怪味」？老年人更要身體的這些變化

大家平時有沒有注意過自家的長輩，父母或者是爺爺奶奶，在我們的印象中自己的媽媽身上總是香香的，有一股獨特的味道，平時問媽媽是不是塗抹了護膚品，自己的媽媽會說什麼都沒有塗，但就是很香，但隨著年齡的增長，我們發現自己媽媽身上沒有了香香的味道，取而代之的是一股正在衰老的味道，我們稱這種味道是老年臭。

這個味道是每一個上了歲數的老年人都會有的一股味道，有些年輕人對於自家長輩的這個味道是習慣了，但是出門人多的時候難免會覺得別人身上的味道有些嫌棄，甚至老年人自己也會有這種自卑，發現自己不但是容貌開始衰老，就連身體的味道更是明顯，這到底是怎麼回呢？

其實這個味道不一定是存在是老年人身上，比如我們最近飲食偏油膩辛辣，自己的體味就會重一些，再加上如果平時不注意衛生，自然身上的味道也不好聞，但是對於老年人來說，這個味道的變化和自己的身體狀況是有關的。其實從科學的角度講，只要我們的年齡到了三十歲以後，我們的身體自動就會產生一種臭味醛，也就是2-壬烯醛，這就是導致我們身體出現味道的物質，其實當我們人步入中年以後，難免會覺得自己的身上的味道出現變化，但並不明顯，換了沐浴露，或者是重新噴香水之後是聞不到的，但是老年人上了歲數之後，這個新陳代謝，和身體排汗排毒的功能就會下降，這也就是為何老年人身上的味道比較明顯的原因。

而且這個味道是男性更明顯，畢竟男性抽煙喝酒這些不好的習慣會產生更多的代謝皮質，這樣就會讓身體氧化產生更多的臭味源，只不過是一般抽煙的男性身上的煙油味道重，不容易讓人發現而已。而女性的話因為荷爾蒙的緣故，這種味道並不是單一的，而是多種混合的，因此這才是為何人上了歲數以後身上會出現臭味的原因所在。

不過除了老年人體味的變化以外，還要注意這三個地方的味道變化。

1. 口腔

這口臭是多方面原因造成的，有可能是吃得多不消化，也有可能是因為老年人開始掉牙，牙齦腫痛潰爛，並且忽視了口腔的衛生，吃了飯也沒有及時刷牙，漱口，這些都會讓細菌出現繁殖，並且引起口臭。

另外一種原因就是有牙結石，或者是牙周炎的患者，沒有良好的刷牙漱口的習慣，也會出現口臭。最後一個原因就是便秘導致，消化不好髒東西也排不出去，這些都會讓口腔變的有味道。因此保護好牙齒是每個人都應該做到的。

2. 排汗

這人體不單單是自己代謝，我們運動走路也會出汗，這也是人體的代謝物，不同於年輕人代謝快，出了汗沖個澡就沒事了，這老年人的皮膚都存在皺紋，身上也開始蛻皮，皮膚乾燥更會產生細菌，因此老年人更要注意衛生，避免出門的時候自己覺得難聞，別人還躲著你走。

3. 排泄物

相比較這年輕人腿腳靈活，這上廁所的速度也快，這老年人上了歲數行動不便，甚至有的老人已經癱瘓在床，吃飯睡覺上廁所都是在床上進行的，並且老年人更容易出現吃的東西不容易消化的情況，因此不單單是小便味道大，就是大便之後臭味也讓人反胃，因此家人們在照顧老人的時候，一定要格外注意飲食調整，以及上完廁所之後的擦洗，這樣可以減輕臭味。

我們每個人都會經歷從年輕走向衰老的過程，年輕的時候可以出門露腳踝，但是上了歲數的老人一定要注意保暖，自己的健康狀況是不允許的，並且尤其是面對身體代謝的快慢，這本身就是一個衰退的過程，因此我們更要注意飲食的均衡，不單單是為了自己的身體，也是為了代謝，同時老年人不管是喝茶水還是白水，多喝水是一定沒有錯的，當然生冷刺激的食物就不要多碰了，老年人尤其要注意腸道的健康，就怕吃壞東西然後卧床不起。

衰老的味道是每個人都會經歷的，我們要讓自己的家人健康，就要找到問題的存在，而不是整天無視問題，任由它發展。

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