「月事」紊亂排黑血？白開水中加「3寶」，暖宮化瘀遠離婦科疾病

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紅糖薑片：是一種適合女人搭配在生理期喝的就是，紅糖配生薑。紅糖嫁衣大家是去購買那種製作成塊的紅糖。通常這就是一次的計量。像我們可以搭配一些薑片在裡面，生薑具有很好的發熱的活血的效果。像月經血結塊，顏色發黑，說明提內的寒氣重。紅糖搭配生薑，可以驅走子宮內的寒涼之氣，溫暖子宮。喝入我們的身體以後，就像是給子宮套上了一保護膜，暖暖的很貼心。

黑糖：黑糖可以提高我們身體中的溫度，也就是具有活血的效果。像女人若是體寒，宮寒。可以一周泡上一到兩杯的黑糖水，不僅可以增加自己身體中的血細胞含量，含有緩解月經血塊的效果。

黃芪紅棗：我們都知道，黃芪具有調節氣血的功效。宮寒一般是寒氣入侵，一般是氣血鬱結。像黃芪具有調節氣血，化瘀血的效果。對於一些身體比較虛弱的女生來說，它是一種很好的中藥食材。紅棗，最為補血聖品，它的補血效果是很多人都知曉的。紅棗對女性來說，發可以滋養皮膚，預防一些疾病，抵抗癌細胞效果很好。

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