心理學：40歲以後，女人請學會「自作多情」

每次提到「40歲以後的女人」，感覺人們總有很多「感時花濺淚」的落寞。其實女人越是到了這個年紀，越是該活的樂觀一點。

為什麼有些女人在這個時候，反而生活得更好，而有些女人反倒每天叫苦連天呢？第一是心態，第二就是她們自我價值觀的問題。

同學聚會上，這一群40多歲的人匯聚一堂，有些人早就兩鬢斑白，有些人頭髮都掉光了，當然還有一部分人依舊格外年輕，時間在他們身上划過的痕迹並沒有太明顯。

孫姐和劉姐是高中的同桌，兩個人可謂相見甚歡，可是一別多年，二人之間像是差了很多歲。孫姐眼角的皺紋很多，一臉愁苦無奈的表情，說起話來不知道要嘆息多少聲。

她過得並不好，從結婚了就在家做家務，省吃儉用的，什麼也捨不得給自己買，但是她老公一點也不疼她，還喜歡閑來無事的打麻將。她過得特別累，不僅身體累，心更累。

反觀劉姐，皮膚依舊透亮，雖然有點皺紋，可是不是很明顯。她的穿著很時尚，畫著精緻的妝容，說起話來也是底氣十足。都說女人過得好不好，都寫在了臉上，的確是如此。

為此我們提醒你，女人在40歲以後，越是過得不好，就越要對自己自作多情。下面通過心理學的角度告訴你其中奧秘。

掌控自己的情緒，讓生活充滿樂趣

40歲以後得女人，之所以過得不好，是因為她們太容易受周圍人的影響，情緒化很嚴重。女人要懂得掌控自己的情緒，這樣才會讓生活充滿了樂趣。

所謂相由心聲，這其中的道理很簡單，人的表情神態都是心靈深處的映射，你是怎麼樣的心理特徵，那麼自然就會反應到你自我的一種表情。

生氣，悲傷都為消極心理，女人切忌要對自己自作多情，多花時間去安慰自己的情緒。

愛惜自己的身體，才是以後的資本

女人很容易為了愛付出全部，我們發現越是結婚後的女人，在愛情方面就越會做出飛蛾撲火的行為。

她們可以為了這個家庭奉獻自己很多的東西，可是最後得到的結果不一定都是滿足的。

有些女人為了家庭一直操勞，最後得了一些疾病，不僅自己難受，還拖累了別人。

女人自多多情一點，好好愛惜自己的身體，千萬不要過度透支，因為你越是不幸，別人就會離你越遠。

不要以愛為借口，一味的犧牲奉獻

女人不懂得愛自己，其實就是以愛為借口的做一些自我的犧牲奉獻。俗話說得好「你為他成為塵埃，他卻變得避之不及。」

40歲以後的女人，就應該花時間讓自己放鬆一下心情，又或者是給予自己不一樣的生活經歷。

時間的確會在我們身上划過痕迹，越是這個時候，聰明的女人就越得學著為自己而活。

女人真的別太茫目付出，而是有所保留。生活過的幸福與傷悲，最終要自己全部去體會經歷。

越是過得不順心，就越得好好愛自己。

參考資料：《守望靈魂》《愛情心理學》

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