用這8招打造更顯瘦的風格吧！最實用的微胖女生穿搭法則！

「吃完這一頓就開始減肥。」這一句可能是你與閨密之間常出現的對白。既然美食當前難以忍口，下班之後又沒時間去運動，在真正瘦下來之前，不如轉而研究怎樣穿才能顯瘦吧！

大部分女生抱怨自己胖，其實大部分只是對自己過分嚴苛，不過是手臂不夠結實、大腿之間沒有縫隙、臉頰有點肉肉的，沒有超模那樣的平坦小腹和無敵筷子腿。如果你也覺得自己屬於「微胖女孩」，除了注意飲食和鍛煉之外，還可學習如何借穿搭隱藏缺陷。掌握以下要點之後，你會發現不用刻意追求骨感，也可以利用衣服來減重 10 斤！

1/ 勿將缺點放大

襪靴雖然流行，但緊貼小腿肚很容易突出缺點。

身材再完美的模特，一樣有她們想要隱藏的缺點。要顯瘦的第一大法則，就是知道自己最胖的部位是什麼，然後設法轉移他人的視線。如果你的「致命傷」在於手臂，那就別再穿裙?巨型的傘裙；如果你小腿肌肉超發達，那麼襪靴再流行也該敬而遠之。

Chloe Grace Moretz 上身有點粗壯，左邊的雪紡荷葉裙子只會強調了她的圓潤臂膀；相反右邊的抹胸晚裝，看上去雖然豐滿但更清爽。

身體最肉感的部分，切記要遠離膨脹感的單品，包括：荷葉邊、泡泡袖、大圓點、層疊蕾絲??以免身形再脹一圈；其次在色調、材質方面也要注意，明知道大腿肉肉的，就別要堆砌熒光色、緊身漆皮褲來陷害自己。亞洲女孩贅肉多積聚於下半身，如果你也是其中之一，也可多穿淺色上衣、用髮飾等小心機，將大家的目光拉到上半身。

2/ 露出最纖瘦部位

想要顯得纖瘦，可以像圖左般稱露出鎖骨。夏天更不妨多穿圖右的入肩式設計，不過肩膀太寬者要注意。

與上一點互相補足，既然稱之為「微胖」，那麼你一定有較纖瘦的部位。許多人都知道，露出手腕、腳踠是顯瘦的一大關鍵，因此緊記多捲起手袖、褲管，這樣更能令穿搭看來更利落。此外，更別忘了鎖骨、肩膀這些位置，如果你對自己的肩線也頗有信心，不妨多穿細肩帶、入肩背心等款式。如果你的臉形緊緻，更應把頭髮撥到一旁，讓人留意到你的下頷線條。

露出來之餘，也要用盡方法來強調，吸引別人的焦點。可以多配戴細手鏈或鎖骨鏈，只需簡單的點綴，已經能令別人的目光落到手腕、肩領上，才無暇理會你的大腿是否胖了。

3/ 增加豎向線條

圖左的女生在身上堆了不少色塊，而且以兩件長度相同的西裝外套疊穿，看起來會更「橫」；大家可參考圖右的女生，用長版大衣形成垂直線，而且深藍色佔了主要面積，視覺上將身材拉長、收窄不少。

常說發胖是「橫向發展」，如此說來，打造豎向的視覺線條，才是微胖女生的穿搭真理。「豎向」意思不僅是穿豎條紋的衣服，而是整體看上去，是上至下流暢地延伸，所以盡量不要用色塊把自己橫截開來，反之可以從上至下穿上同色系單品，營造連貫的拉長感覺。

同樣是羽絨服，哪個穿法比較顯瘦，相信已一目了然。

製造垂直平行線還有很多方法，譬如是以長肩帶手袋代替寬大的帆布包，或是將大衣敞開來穿，露出裡面的單品，視覺上看起來是「直」而不是「橫」，這樣走出來就不會太顯臃腫累贅。

4/ 擅用黑色單品

黑色內搭和外套，絕對能帶來一流的顯瘦效果。適當地加入白色元素，會顯得沒那麼深沉。

黑色是遮肉神器沒錯，除了我們多番為大家推薦的全黑打扮外，巧用黑色單品更是必修一課。想選最顯瘦的黑色單品，不妨先從外套、褲子入手。在一身穿搭外披上黑色外套，彷彿在兩側加上陰影似的，自然能一秒達到修身效果。而要藏起肉大腿，特別是拍照的時候，一條鬆緊合宜、版型優秀的黑色牛仔褲也不可少。

黑色一定顯瘦？如果挑錯了材質和款式，隨時帶來反效果。像是反光的皮褲、質感蓬鬆的單品，微胖女孩就較難駕馭。

注意全身穿上黑色，一旦失手就會顯得更沉重，甚至會給人慾蓋彌彰之感，可選擇大面積的黑色單品，例如有白色衣領、黑白相間等，就能注入輕盈的感覺。也正如上述所言，材質亦是不可忽視的部分，盡量不要穿反光、緊繃或太厚實的黑色布料。

5/ 以「露」代替「遮」

很多女生覺得露出手臂很沒安全感，但看看 Jeanne Damas 的示範就知道，比起用寬袖蓋著手臂，穿弔帶背心看起來更輕盈。

可能你會想：手臂「拜拜肉」太顯眼了，只能一年四季穿上長袖衫。然而遮遮掩掩，有時只會更暴露你的缺點，也令你的穿搭變得毫無亮眼處。其實適當地露出肌膚，反而會有清爽、大方的感覺。就好像上半身較豐滿的女生，穿上大 U 領或 V 領衫，反而會比穿高領、圓領款更顯瘦；用絲巾狠狠圍上兩三圈，可能不如你解開襯衫的數顆鈕扣，第一能令你的臉看上去較小，第二也是打造延伸效果。

此外，如果你對雙腿不是太有信心，大可考慮不規則剪裁的單品，例如開衩的連身裙，若隱若現的腿部線條，既做到第三點所說的「豎向」感覺，也比完全遮嚴遮密來得靈感輕快。

6/ 小心 Oversized 單品

同一位模特，左邊的她穿著寬鬆外套，右邊則穿著貼身弔帶黑裙，你又覺得哪邊更纖瘦靈巧？

承接上一點，很多女生髮胖之後，都覺得衣服買大一碼，將贅肉統統遮住就好，其實這是天大的錯誤。寬身剪裁的衣服，很容易令你變成一個行走的水桶，即使最仙氣、最瘦削的模特都不會冒這個險。除了上寬下窄、上窄下寬的方法外，更應學懂選擇合身的單品，譬如一件貼身而不繃緊的針織上衣，往往會比極寬大的長 T 恤顯出纖細感。

除此之外，運用腰帶、扣針等單品，調節 Oversized 單品的寬鬆版型，也是值得參考的好方法。

7/ 以首飾修飾臉型

除了用長條狀的耳墜拉長臉型外，也可以戴不對稱的耳飾，來平衡大小臉的問題，讓臉型顯得更立體。

小小一件首飾，可以發揮很大的作用。微胖女生很多時都是臉型圓圓，沒有稜角分明的線條。這樣的話，可以用垂墜的耳飾來修飾臉型，避免再戴上大顆的圓球等款式，越是簡約修長的形狀，越適合圓臉女生。但若你的優點是臉小，那不妨戴上碩大浮誇的耳環，讓臉蛋看起來再小一圈，營造相當纖瘦的錯覺。

至於上文提過的手鏈、項鏈，就更要交由大家多嘗試，搭配出最適合自己的顯瘦風格。

8/ 時刻注意姿勢

Jennifer Lawrence 瘦下來仍有肉肉的感覺，因此她拍照時很自覺將手臂遠離身體，以免顯得有贅肉。

如果穿搭決定 6 分成敗，姿勢就掌握了餘下 4 分，畢竟你才是衣服的架子，再貴再顯瘦的衣物，如果落在駝背、塌腰的人身上，也難以起死回生。要避免給人虎背熊腰之感，一定要時刻保持腰背挺直，這樣才能令你的鎖骨、肩胛骨成為主角，要不是腰間團團擠出的肥肉。還有一點就是，明星模特之所以愛叉腰拍照，正是因為可顯得手臂更瘦，而不是貼在身上突出拜拜肉。

常說一個人的外形，取決於他的日常生活習慣。如果你此刻在躺著玩手機，請檢視一下自己的雙下巴，真的沒有一件單品可以拯救它！

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