毀顏值的五大習慣，你有嗎？

我們經常說，女生在25歲之後肌膚的健康

就開始走下撥路

肌膚老化就開始逐漸明顯

因此，當第一條皺紋爬上肌膚時

長達一生的持久戰就開始打響了。

但是，還有有很多「毀顏值」的壞習慣

你卻一直都在做

五個「毀顏」的壞習慣

1、熬夜

作為「毀顏」界里第一位！

即便大家都知道熬夜不好

但是依然有很多仙女們不到半夜不睡

但是呢，結果真的很可怕

黑眼圈、冒痘都算輕的

往後就是抵抗力低、皮膚鬆弛、皺紋顯露……

不要抱怨皮膚不好了

嘗試下早點睡覺吧

2、煙酒過量

在「毀顏」方面，另一個兇手就是煙酒辣

雖然這一點和女生們關係不大

但是捏，一些宴會場合多少要喝一點酒

仙女們還是要多多注意

3、常吐口水

4、面部經常保持一個姿勢

有時候臉部經常保持同一個姿勢

也會對你的臉部肌膚造成影響

肌膚長時間處於經常狀態，特別容易產生細紋

例如影響經常眯眼看東西

容易使眼瞼肌持續處於緊張狀態

造成細紋的生成。

5、高矮不合適的枕具

缺乏質量的睡眠不僅會對身體不好

也會影響整體的血液循環

而不適合的枕頭會影響頭面部的氣血供給

嚴重打擊「顏值」。

通常小編建議枕頭的選擇應該高為8厘米左右

自己也得試用一下，舒服為好。

*圖片來源於網路

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