女人身上最貴的,永遠是氣質
水木君說:
很多人總以為靠買幾件貴衣服就能改變自己的氣質,像電視女主角一樣驚艷逆襲。雖然穿著品味的確是修鍊個人氣質中重要的一環,但是更重要的,是懂得如何調整自己的情緒,平衡內在的能量。
我們平常稱讚一個女生,總是會說她「非常有氣質」,形容一件衣服好看,也經常說穿上「很顯氣質」。
有人說,長得好、身材好,肯定氣質就好,真的是這樣嗎?
那女神們靠的是什麼?
沒有人可以抵擋住時間的蹉跎,自然界的規律我們從不挑戰,成為女神的,一定不是靠一張網紅臉。我們都明白,歲月給予我們的是饋贈,一定不是剝奪。
有些人在年齡里增加的是氣質,有些人歲月走過了,只剩下痕迹。
被時間沉澱下來的女神,站在我們面前的那一刻,靠的不僅僅是外在的裝扮。
女神都有個共同的特點:能讓你強烈地感覺到,由內而外散發著輕盈自若的狀態。
女神們靠的就是內在和諧的能量散發出來的氣質。
有人說「外表是天生的,但是氣質卻是可以後天修來的。」
很多人總以為靠買幾件貴衣服就能改變自己的氣質,像電視女主角一樣驚艷逆襲。雖然穿著品味的確是修鍊個人氣質中重要的一環,但是更重要的,是懂得如何調整自己的情緒,平衡內在的能量。
有人會問,面對工作壓力和顏值的此消彼長,到底有沒有平衡之道?
說到保養的道與術,很多人都覺得這只是下班之後貼幾片面膜的事,一個沒有健康支撐的靚麗外表是經不住時間考驗的。
現實的壓力和繁忙的工作,讓我們常常疲憊不堪......高壓引發的睡不著覺、焦慮、以及各種亞健康問題常常困擾著職場白領,尤其是情感更為細膩的女性人群。
多少職場女性由於壓力,情緒,察覺到自我身體內部的紊亂,而我們的身體機能,豈是那一張張昂貴的面膜就可以拯救回來的。
每一位職場女性都迫切需要找到一種方式,在日常生活中疏解工作和生活壓力,掌握調整平衡自己內在情緒的能力,提升培養內在氣質。
眾所周知音樂可以舒緩情緒,音樂是上天的禮物,它是精靈,有穿透力。對身體不僅能產生生物科學上的影響,還有精神層面的作用。
如果每天可以十五分鐘以上讓自己徜徉在音樂里放鬆自己,不僅能夠改變你的心情,而且可能幫助你增加神經遞質如五羥色胺的水平(這種物質跟情緒有關)。
以這種方式音樂不僅表現在使你感覺更好,而且能給身體產生一種巨大的動力。
如何讓自己的內心回歸平靜,時常喜樂?如何讓自己的身體得到放鬆,遠離亞健康?越來越多的人開始在音樂中尋找答案。
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