吳昕：努力過上細嗅薔薇的生活，你就不會輸！

出道13年的吳昕，在魚龍混雜的娛樂圈裡活出了一道風景：在娛樂綜藝主持中慢慢展現自我，開創自己品牌，再到化身美妝達人，和粉絲分享美妝心得，短短時間收穫數百萬粉絲關注和肯定，後來乾脆一腳踏進時尚圈了！

她一路光芒總被喊成 「別人家的孩子」。 工作高壓下，她始終保持著樂觀默默努力，觀眾慢慢發現低調宅女昕昕，體內竟像燃燒著一個小宇宙~她是如何平衡生活和工作，做到熒幕前永遠元氣滿滿的呢？

在刷湖南衛視《我家那閨女》時，可以看出吳昕真的很會過自己的小日子。緊張忙碌的一天下來，邀請三兩好友到家，煲個排骨湯、做個番茄炒蛋、聊聊人生談談理想；自己一人時，擼個美麗的新妝容、靜靜的拼個圖，或者舒舒服服的窩在軟軟的沙發里泡腳看書；睡覺前習慣塗抹睡眠面膜，讓睡覺也成為雙重享受......

因為工作原因，時常要連軸轉，有時還要晚上化妝來準備次日凌晨的拍攝，身體的疲憊和長時間帶妝，對於肌膚和身體都是一種損害。為了保持元氣，吳昕開始研究食補，精選那些有益於身體健康的食物。而且一定要純天然的！因為由內而外的養護，才會讓整個人煥發最好的美麗狀態！

保持充足的睡眠是吳昕保養的最簡單最直接的辦法。為了補充充足睡眠，得到有質量的休息，她甚至還買了頭皮按摩儀助眠。

除了保持充足的睡眠，吳昕還很注重食補。中國人說: 葯補不如食補。外國人說:食物是最好的藥物。一直廣為流傳的葯膳、食療，才是健康、安全的選擇。

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