生病不一定都是壞事！這4種「常見小病」偶爾得，還能促進排毒

總是反反覆復生病，很多人都覺得是身體素質不如別人，或者是覺得自己會因為各種小病而得了大病，其實並不是這樣，今天小編要說有一些小病可能並不是壞事~

發燒：這種疾病很多人都說害怕因為高溫燒壞了腦子，但其實發燒並不是一種疾病，這是身體針對病毒的一種自愈過程的表現，只要不超過38度時間不長就不用太擔心了！

咳嗽：咳嗽很多時候是因為一些其他疾病而導致的，但其實咳嗽是我們呼吸道對於一些細菌入侵時的自我保護的反應，在咳嗽的時候身體會代謝掉身體的一些細菌毒素~

腹瀉：很多是偶我們吃壞肚子的時候就會出現腹瀉的情況，還有就是肚子著涼的時候也會出現，但其實很多人覺得會流失身體的水分，其實這是腸胃的排毒作用~

嘔吐：這種情況雖然不能算的上疾病，但有的時候人們會覺得嘔吐是胃部不好導致的，其實這是胃部對於一些刺激的食物做出的排出體外的反應，也是腸胃自我清潔的一種表現哦~

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