01胎教並不能讓孩子成為天才

為人父母的當然想自己的孩子聰明伶俐，智商出類拔萃，所以很多孕媽咪得知自己懷孕後就變得焦慮，總想做點什麼幫助胎兒發育，特別是大腦發育方面。我懷孕那時候也跟很多孕媽咪一樣，整天在研究吃什麼對胎兒好，吃什麼對胎兒大腦發展有幫助，要避免哪些雷區，簡直沒完沒了。

後來開始折騰起胎教來。

胎教一詞源於我國古代，最早出現漢朝（公元前206-208年），大概6-8世紀被傳到日本，明治時期後經由日本傳向西方各國。那個時期，因為缺乏科學理論的支持並沒有得到認可，到了現代才重視起來。

之前有不少人把胎教吹得神乎其神，像「多聽古典音樂能夠提高數學能力」，「多讀故事能讓孩子在娘胎里就能學會拼寫「。其實，胎教沒有那麼神奇，並不能讓孩子成為天才。

02適當的焦慮可以促進胎兒大腦發育

懷孕過程中，孕媽咪多多少少都會有一些焦慮與擔憂。擔心吃得不夠營養啦，失眠了又擔心不利於胎兒成長，吃了垃圾食品有負罪感，諸如此類。

大夫也會經常囑咐孕媽咪要放輕鬆，胎兒需要一個安靜輕鬆的環境發育。但事實上，適當的焦慮對胎兒來說是一件好事。

為什麼這樣說呢？

懷孕後，受孕激素的影響，孕媽咪情緒波動較大，容易感到焦慮不安。當一個人感到不安時，心率會加快，隨著孕激素的大量分泌，孕媽咪的心率加快，胎兒的心率也隨之加快，據科學家指出心率加快能夠完善胎兒的大腦功能。

因此，胎兒的成長需要適當的焦慮。

但是，過度的焦慮和擔憂會對胎兒產生不利影響，這點要特別注意的。

03什麼時候開始做胎教比較好？

有一種理論認為胎教應該從懷孕初期就開始；還有一種理論認為胎兒的大腦在懷孕3個月左右就有記憶了，胎教越早越好。

但個人認為，懷孕初期大多數孕媽咪都有孕吐、噁心等妊娠反應，胎教應該在身體比較舒服的時候開始。

美國腦神經科學家約翰·梅迪納指出，懷孕5個月後，胎兒的觸覺與成人的逐漸相似，大腦開始標註身體的各個部位。

此外，懷孕中期胎兒的耳朵基本發成完成，可以聽見爸爸媽媽與外界的聲音，對溫度也變得敏感起來。

所以，胎教從懷孕5個月開始是比較合適的。

04怎麼做胎教？

上文提到了，胎兒聽到孕媽咪的聲音與音樂，心率會加快從而促進胎兒的大腦發育。孕媽咪可以聽一些輕柔的音樂或古典音樂，最好一邊聽一邊哼唱或者把耳機放在腹部上 ，因為羊水能傳導聲音，可以完全把樂聲傳遞給胎兒從而到達刺激大腦發育。需要注意的是，音量不要調太大。

懷孕6個月的時候，胎兒的活動大增，孕媽咪可以用手電筒照射腹部，通過這種外部刺激來協助胎兒大腦的構建。

還有就是，每天睡前讀一個睡覺故事，不要用電子聲，要孕媽咪自己讀，這樣的聲音才是有感情有溫度的，孕中期胎兒就能聽見並能慢慢記住媽媽的聲音了，這也是為什麼剛出生的嬰兒聽到媽媽的聲音就會停止哭鬧的原因。

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