像彭于晏那種自律到極致的人，後來都怎麼樣了？

情感 02-28

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Kyle

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文：蘇希西

首發：蘇希西（id：bysunxixi）

大家好，我是Kyle。

康德說過：

所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

自律的人，往往會活得更高級。因為他們內心想要變好的慾望足夠渴求，知道自己真正想要的是什麼，並為此付出努力。

一個人若是不能控制自己，任誰都解救不了。

你見過現代社會，卻過得如同苦行僧一般的人么？

我見過。

多年前我在

上大學時，曾給一個高中女孩做過兩年家教，她的父母開一家4S店，家境很好，住在複式豪宅里，出門有名車代步。

小姑娘有個哥哥，當時年近三十，身材高大，笑起來有點像是好萊塢的巨石強森，暖暖的型男。

女孩最崇拜自己的哥哥，從她口中我了解到，這位強森名校MBA畢業，就任知名外企HRM，

生活自律到令人髮指。

每天五點起床，堅持晨跑，晚下班後在24小時的健身房虐肌兩小時；

不沾煙酒不碰茶，也不喝咖啡——凡是具有刺激和成癮性的他全部say no；

一日三餐四季不變，全是粗糧、果蔬、魚肉，不加沙拉或麻辣調味劑，跟他喝的白開水一樣索然無味。

說實話，那上面任何一條，我覺得能堅持下來的都絕非凡品。每天晚上光是看看他坐在餐廳咀嚼那些所謂的「健康食品」，我都覺得飽腹感滿滿好么？

時間也被他安排得滴水不漏，回國幾年，

業內能考的證件都考得差不多了，

女孩說，她哥哥馬上要辭職去自己創業。

但我沒有看到，因為畢業後我沒有時間做兼職家教了。

十多年後，我在一家健身房偶遇到強森。

他正指導一個七八歲的小正太舉啞鈴，那正太活脫脫就是他蛻下的模子，深邃的五官和雪白的牙齒令人過目難忘。

而最令我驚訝的，是他這麼多年好像一點變化都沒有。

身材挺拔，肌肉有型，頭髮茂密，笑容燦爛，

看起來依然是三十不到的樣子，時光彷彿在他身上停止了流動，

而算起來，他怎麼也有四十齣頭了。

他居然還能認得出我，笑著打招呼，「你是，小蘇老師？」

我們寒暄起來，才知道他早已創業成功，因為酷愛健身，所以自己開了一家健身會館。

會館的牆面上懸掛著他小時候和現在的對比照片。

我只能說，

太勵志了好么！

小時候的他營養過剩，長得很胖，三層下巴透著說不出的憨厚，不客氣地說就是名副其實的土肥圓。

可是現在，穿衣顯瘦脫衣有肉，再加上剛毅有型的臉龐，說是男神絕對沒人反對，會館裡健身的妹子們望著他的眼睛裡都冒著粉紅泡泡好么。

這麼多年，

他應該一直恪守堅持著那種苦行僧一般的生活狀態吧。

這種付出值得嗎？

看看身邊多少剛過三十的男人，腆著啤酒肚，頂著地中海，肌肉鬆弛，眼神混沌，腳步拖沓……

突然覺得，

那些自律的人，真的連老天都不忍辜負。

所謂精英，不外如是。

不禁令我想起演員彭于晏。

一雙迷人的桃花電眼，六塊健碩的巧克力腹肌，再加上大長腿，高顏值，迷得妹紙們根本hold不住（星星眼）。

可是彭于晏小時候也是食慾旺盛的小胖墩，

小學時158的身高，體重曾重達70kg。

彭于晏通過微博曬出舊照的時候，大批粉絲直呼「認不出」。

2010年，他的事業跌入谷底，為了接到更好的劇本，

他連續八個月魔鬼式訓練，不斷挑戰自己的體能極限，

最終練就出完美標準的模特體型，憑藉一部《翻滾吧！阿信》入圍台灣電影金馬獎最佳男主角，事業逐漸走上巔峰。

他也坦言自己是易胖體質，為了維持最佳的鏡頭感，不論多忙，每天也要抽出時間健身數小時，食慾更是嚴格控制，

有十多年不曾吃飽過，也幾乎忘記了糖是什麼滋味。

有人嘲笑這樣的生活方式不值，他們說：人生在世，吃穿二字。

又鼓吹：

今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。

或者手捂胸口閉眼嘶吼：原諒我這一生放蕩不羈愛自由……

可是，您有詩人羅隱的曠世才情嗎，或者，您有黃家駒在音樂領域的頂級造詣嗎？

什麼都沒有？那我就呵呵了。

放任自己隨波逐流沒人責怪您，

但是跳出來嘲諷那些努力上進又嚴格自律的人，那就真的和跳樑小丑沒什麼區別了。

同是影視超級巨星，我們再看看1968年出生的威爾?史密斯。

史密斯數十年如一日堅持有氧慢跑和力量訓練，

年近五十依然保持著無懈可擊的健碩身形，體脂從未超過10%，可以輕鬆駕馭任何或文藝或硬漢的角色。

所有由他出演的影片，都創下了奇蹟般的票房紀錄，被中國粉絲譽為

「史皇」

，意即電影史上的皇帝。

蕭伯納說過：

自我控制是最強者的本能。

我相信，那些不放任，不沉淪，擁有強悍自我主宰能力的人們，

終有一天，會在自己所在的領域裡，做出非凡成就。

我們小區有位老太太，七十多歲了，

滿頭銀髮，卻依然氣質優雅，身段窈窕。

她有兩大愛好，一是書法，二是舞蹈。

作為市書法協會的會員，

她的作品拿過很多省市大獎。

但更令人拍手叫絕的是她的舞蹈，年過古稀，很多跟她一樣的同齡人已經腿腳不便，卧病在床，她生了三個孩子，

身材卻保持得如同二八少女

，穿上芭蕾舞鞋翩翩起舞時像美麗的白天鵝，比小姑娘演繹的林黛玉還更纏綿悱惻。

她也是那種自律管理到達極致的女人

，

從年輕的時候就開始吃齋念佛，不沾葷腥，每餐只吃七分飽，不論颳風下雨，每天雷打不動練習瑜伽或芭蕾兩小時。

據說文革中她受盡了折磨，紅衛兵一天只給她一碗水，她一半用來潤喉，一半也要用毛巾蘸水，把面龐清洗得乾乾淨淨。

孫子留美回國，帶回金髮碧眼的准孫媳，那洋妞來到老太太溫馨典雅的家中，看到身著旗袍化著淡妝，氣質卓然來迎接他們的奶奶，驚艷不已：

中國的奶奶好有氣質，我以為宋美齡在世，也不過如此了。

在我們小區傳為美談。

這是最高的讚譽，但有多少女人能夠擔得起？

大多數女人五十多歲一退休就變得渾渾噩噩，要麼聚在一起搓麻將，要麼東家長西家短聊八卦，再不就是和媳婦小輩鬥智斗勇……

相比普通人的晚年，

她如同開掛般創造了一個奇蹟

。

哲學家康德曾經說過：

所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

是的，所有那些讓人變得更好的選擇，執行起來都不會太容易。

很多人羨慕別人的精彩和成功，

但了解到別人背後那種近乎殘酷的自我管理時又會打退堂鼓。

這也就是這個世界上，為什麼平凡普通的人佔了大多數。

自律，是成功的基石。

如果你不能接受自己的平庸，

那麼請從自律開始，自我改變。

極致自律的體驗一開始可能是痛苦，可是，再痛也痛不過辜負自己的心痛，再苦也苦不過失去希望的煎熬。

制定計劃，然後堅定不移地，執行起來！

一句著名的廣告語是這樣說的：

自律給你自由。

慾望人人都有，只有自我約束者，才能得到更好的釋放。

相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，

時光都會在未來的日子裡以另一種美好的形式饋贈給你。

距離成功越近，越是路廣人稀。

因為，能夠堅持下去的人並不多。

-- END --

◆文章來源：

作者蘇希西，兒科醫生，專欄作家，最喜胡侃海聊的潔癖處女座，代表作《我為什麼要拚命爬出底層社會》，公眾號：蘇希西（id：bysunxixi），後台樹洞等你來撩。

◆商務合作：合作微信：kylehello001

#Kyle嘮叨話#

001 只要你堅持有所付出，時光必定會在未來回饋給你。

002 善於自律的人，才能掌控自己的人生。

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