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春天吃點排毒菜,月經按時來,體重減輕了,淡斑補水,美容養顏

北方人喜歡吃餃子,小饞貓是地地道道的北方人,非常的喜歡吃餃子,經常在家給包餃子吃,也經常換花樣的包餃子,以前都是芹菜餡,韭菜餡等等,早上起床的時候,老公說想中午吃餃子,讓我在家包餃子給他吃,小饞貓吃完早飯之後呢,就去菜市場買菜,中午包餃子就換個花樣吃吧,用新鮮的茴香和豬肉一起剁成餡,小饞貓自己擀的餃子皮,這次餃子皮也五顏六色的,老公看見後都驚呆了,今天呢,就為大家分享茴香餡的水餃。

新鮮的茴香菜其實是有爭議的,許多人接受不了這個味道,覺得茴香比榴槤還要難以下咽,而小饞貓就特別的喜歡吃茴香,包餃子或者包子特別的香,餃子皮則是用菠菜汁,紫甘藍汁,胡蘿蔔汁等,吃起來特別的美味可口,做法很簡單的,就是需要的耐心,其實茴香的營養價值比較高,經常食用不僅減肥瘦身,還也美容養顏的效果,尤其愛美的人不要錯過這道餃子哦。

做茴香餡的餃子之前呢,我們要把主要的食材準備下:菠菜,紫甘藍,胡蘿蔔,紅薯,鹽,五香粉,胡椒粉,餃子調料,五花肉,蔥,姜。第一步呢,我們要將這幾種蔬菜清洗乾淨,依次放在榨汁機中榨汁,各自放在碗中備用,新鮮的茴香清洗乾淨,瀝干水分後呢,放在案板上切碎,五花肉同樣的操作方式,洗凈後剁碎。

將切碎的茴香和肉末放在一個容器中,加點鹽,五香粉,胡椒粉,餃子調料,香油,生抽,薑末進去,用乾淨的筷子腳步均勻即可。

這個時候,我們先將麵糰依次揉好,緊接著揉成長條,切成小劑子,做成餃子皮即可。餃子皮完成後呢,我們就可以包餃子了,當餃子包好後呢,鍋中加入適量的清水進去,大火燒開之後呢,將包好的水餃放進去,再次燒開,我們點三次水,燒開就可以食用了,吃起來特別的美味。

五彩餃子看起來是不是很有食慾呢,大家喜歡的話不妨試試呢,餃子皮全部用蔬菜打成的汁,營養健康,又有減肥瘦身的效果,因為茴香自身含有的特殊氣味,有著健胃補脾,驅寒,調理月經,殺菌,促進消化等功效,茴香中含有的維生素A,蛋白質等,食用後對人體有著極大的好處,新鮮的茴香中含有的膳食纖維,還能促進腸胃的蠕動,加快食物的快速消化,需要瘦身的人不妨試試,茴香能夠給腸胃刮油,排出體內的垃圾毒素,還能防止便秘等效果,對減肥有著極大的效果,還有著美容養顏的功效,淡化眼角的皺紋,減少雀斑作用。

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