為什麼心臟病越來越多？奉勸你，這3件事會「加速」心梗，少做

心臟病所指的範疇比較廣泛，比如：冠心病、肺心病、心肌炎等等，中醫認為：心臟乃君主之官，可見心臟對身體來說，是多麼的重要，而近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人患上了不同程度的心臟病，這多與現代人不良的生活方式有關。

為什麼心臟病越來越多？奉勸你，這3件事會「加速」心梗，少做

第一件：長期吸煙

吸煙是現代人普遍存在的現象，特別是一些老煙民，因為長期吸煙給身體造成了不小的傷害，吸煙是引發很多心腦血管疾病的重要誘因，據統計，大約有12%的心臟病患者因吸煙而失去生命，因此，長期吸煙會加速心梗的發生，還是少吸或不吸的好。

第二件：長期熬夜

熬夜是現代人的普遍現象，而長期熬夜，會使人的器官過度疲勞，而引起功能早衰，長期熬夜，缺乏休息，容易引起「過勞死」，容易引起心臟病的突發，嚴重的威脅人的生命安全，因此，人們要積極改掉熬夜的習慣，注意充分的休息。

第三件：身體過於肥胖

現代人生活條件都好了，吃的也越來越好，一些高脂肪、高熱量、高糖分的食物經常出現在我們的餐桌上，經常吃這些食物容易造成人體脂肪的不正常代謝，造成脂肪囤積，引發肥胖，而身材肥胖的人，身體的新陳代謝會更慢，形成惡性循環，會加重身體的負擔，特別是會增加患上心梗的風險。所以，積極控制體重是非常重要的。

可見，生活中的一些不良生活方式的確會造成身體健康受損，如果你能及時控制，積極改掉，相信身體還會不錯，可是，對於心臟不好的人，如果能了解心臟病的早期癥狀，就可以及早地干預治療，可能就會避免很多悲劇的發生。

心臟病發作有徵兆，這5個徵兆一定要警惕

徵兆一：出現劇烈心跳

如果人出現了心跳異常的現象，心律失常，心跳劇烈，而且這種現象會反覆出現幾周或一兩個月，這時就一定要引起注意，當心心臟病的突發。

徵兆二：身體某些部位出現疼痛

胸痛是最常見的心臟病發作因素之一，除了胸痛外，還可能會出現肩部疼痛、頸部疼痛、下巴疼痛等情況，這時一定要引起注意，這可能是心臟病突發的癥狀。

徵兆三：過度出汗

如果出現了異常出汗、過度出汗的情況，一定要引起注意，排出女性更年期反映外，這可能是心臟病發作前的一個徵兆。在人的頸部、背部，手掌或腳掌都會出汗很多。

徵兆四：呼吸困難

當你突然出現了呼吸困難，頭特別暈的情況，如果不是因為肺部健康受損導致的，可能就與你的心臟健康有關，可能是心臟病要找上門了。

祝您身體健康！

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