00後女孩，別讓「月經期間」這3種惡習，糟蹋子宮，別傻傻忽略
趣味
02-28
健康的女人每個月都有5-7天的特殊時期，俗稱經期、大姨媽、例假等，這幾天雖然會讓身體感到一些不適，但卻是身體最佳的排毒時期，如果這幾天排毒通暢，還能起到美容，延緩衰老的效果。但是經期也會有一些不良的行為習慣，不僅會導致痛經，還會對子宮造成傷害。00後女孩，別讓"月經期間"這3種惡習，糟蹋子宮，別傻傻忽略
情緒激動
女人在經期應該要保持愉悅的心情，切莫過於情緒激動，尤其是00後女性，最喜歡為一些小事生氣，吵架，激動。如果經期經常生氣，抑鬱，鬱悶，煩躁等，會容易導致內分泌失調和紊亂，進而容易導致月經痛經，閉經等，所以一定要保持一個愉悅的心情。
穿緊身褲
這也是很多00後女生和90後女生的習慣，因為穿緊身褲可以展示女人的身材，但是經期也穿緊身褲，會導致血液循環減慢，影響身體排污血，不僅會傷害子宮，還會造成月經不調，所以經期一定要穿一些寬鬆的衣服。
吸煙
社會不斷在進步，人們的思想越來越開放了，越來越多的女性也開始喜歡吸煙，但是女人一定要禁忌在經期不要吸煙，因為煙毒還會隨著血液流入子宮，對子宮造成一定的傷害。當然女性吸煙，對身體帶來的傷害至少是男性的3倍以上，甚至還會造成乳腺疾病，所以奉勸00後女生，不要吸煙。
今天小編就說到這裡了，很開心大家可以點開我的文章，既然如此那就給我點個贊吧，或者可以分享給你的好朋友呀，這些都是我為大家帶來更好的文章的動力。00後女孩，別讓"月經期間"這3種惡習，糟蹋子宮，別傻傻忽略
