變美其實很簡單，學會這些「小竅門」，氣質顏值都能成女神級

每個女生心裡都會有一個「公主夢」，但是童話故事裡的公主都是美麗的，這就給很多女生帶來了困擾，要怎樣才能變美呢？其實變美很簡單，學會一下這些「小竅門」，讓你的氣質和顏值都能成為女神級。

第一個「小竅門」：隔一天吃一個西紅柿。很多人是不是覺得這是在「開玩笑」？其實並沒有在開玩笑，因為西紅柿含有很多豐富的維生素，能幫助你「變白」。大家應該也都聽說過這樣一句話：「一白遮百丑。」既然變白能讓自己的顏值更高，為什麼不嘗試呢？而且只是簡單的堅持吃西紅柿。

第二，保持好心情。很多人「美」不是因為長得有多好看，而是因為氣質真的很好，氣質是一個女生最重要的東西，要學會提高自己的氣質，這樣才能有更多人的喜歡，微笑是最友好的打招呼方式，同時有了微笑也能讓你看起來更善良友好，很多人都是因為微笑才被稱之為「美」，這個「小竅門」也是看起來最簡單的。

第三，睡前一杯牛奶。因為牛奶中含有很多的鈣等元素，能幫助一個人「變白」，同時還能有助於睡眠，可能你會經常性的失眠，失眠就會讓人的心情不好，同樣也能影響到你的身材和皮膚的好壞，所以千萬不要小瞧睡前的一杯牛奶，這可是你「變美」路上有利的基石。

最後一個「小竅門」就是每天起床後要做比較大一點的表情動作，這樣能幫助你的面部肌肉得到很好地鍛煉和放鬆，也算是一種「面部瑜伽」，可以讓你臉部的肌肉更加緊緻。學會這些「小竅門」，其實真的能讓你的氣質和顏值漸漸地得到提升，是不是看了以後覺得變美其實很簡單？你也能成女神級的人物！

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