孕期這些行為，可能是出現臍帶繞頸的「幕後黑手」，孕媽要留心了

孕期的產檢必不可少，但是如果檢查出胎兒臍帶繞頸，孕媽就會有點慌張了，如果是胎寶寶自己「動手」導致的，他們能自己解開，只要孕媽不要從中添亂。

孕期孕媽的一些行為，是有可能導致胎寶寶臍帶繞頸的，可是很有人卻不知道，還傻傻再犯。第一頻繁行動，臍帶繞頸的重要原因之一是胎動，因此如果發現他們臍帶繞頸之後，就要減少對胎兒的震動，像是做長途車顛簸，或者頻繁起身，又或是經常亂摸肚子，都有可能導致情況加重。

第二睡姿不正確，孕晚期左側卧是比較重要的，這樣可以減少子宮工對主動脈的壓迫，胎寶寶也不容易缺氧，更不會因此加劇胎動，導致臍帶繞頸的圈數更多。

第三情緒不穩定，如果孕媽易怒、還長期處於擔憂情緒，胎寶寶都是能感受到的，長期這樣的話，胎兒也會感覺到不安，從而以胎動的方式來反應。

第四經常熬夜，孕媽晚上不睡覺，熬夜玩手機的話，會導致胎兒亢奮，也可能加劇繞頸情況。

因此，懷孕期間孕媽還是要多加留心，可別成為胎兒臍帶繞頸的「助攻」。

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