好吃不胖的7道家常菜，開胃下飯易消化，怎麼都吃不膩！
美食
02-28
好吃不胖的7道家常菜，開胃下飯易消化，怎麼都吃不膩！
【洋蔥炒雞蛋】用料：紫皮洋蔥1個（切絲），雞蛋2個（加鹽，胡椒粉打散），青椒少許（切絲），調味：生抽，鹽，食用油。
【茄汁金針菇】用料：金針菇1把，大點番茄1個（切碎），肉末少許，番茄醬1大勺，蚝油，鹽，胡椒粉，蔥，姜，蒜，食用油。
【清炒菜頭】用料：菜頭300克，鹽適量，雞精少許，食用油適量。
【蝦仁滑蛋】用料：蝦仁100克，雞蛋3個，小蔥少許，生薑少許，鹽，胡椒粉，料酒，食用油。
【老乾媽拌黃瓜】用料：黃瓜一根，老乾媽適量，大蒜一瓣。（食材根據需要調整）
【三色蒸蛋】用料：雞蛋4個，皮蛋2個，香腸1根，鹽，胡椒粉，料酒。
好吃不胖的7道家常菜，開胃下飯易消化，怎麼都吃不膩！
【熗拌馬蘭頭】用料：新鮮馬蘭頭適量，豆腐乾2塊，生抽，蚝油，香醋，剁椒，白糖，生薑，蒜頭，食用油。
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