韓國藝人IU獨創治療失眠方法，簡單易懂，網友：親測有效！

IU是一個韓國的藝人，她長得十分漂亮。不僅能唱能跳，還出演了很多電視劇。Iu的顏值非常高，就連女孩子都受不了她的美顏暴擊，所以很多粉絲但是女孩子。作為一個藝人，IU能從韓國火到中國是非常成功的，在韓國的她知名度很高，在中國也是不低的。

作為一個這麼紅的藝人，IU是非常忙的，經常要趕通告什麼的，很難好好休息。不僅是IU，每一個演員都是為了工作，有時候連休息的時間都沒有了。Iu的作息時間是不定時的，她還是一個失眠患者，有時候躺下了都睡不著。如果不睡覺的話明天的工作就沒有精神，但是又睡不著。

近日IU在綜藝節目上分享了自己治療失眠的方法，就是先躺平在床上。然後閉上眼在腦海中像一個東西，從不同的角度去看這個東西，這樣很快就能夠有睡意。這個方法很簡單，只要躺在床上就能做，很多有失眠煩惱的網友都嘗試了一下，發現IU的這個方法真的有效。失眠是非常痛苦的，如果你們也失眠的話，也建議你們嘗試一下。

Iu現在的生活非常愜意，因為最近沒什麼通告，所以她一直在休息。去了很多地方遊玩，還吃了不少的美食，工作壓力太大，去玩耍一下是一個很不錯的選擇。

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