高血壓不想「腦出血」，4物要「敬而遠之」，貪吃血壓將一路飆升

1.酒：不管是醫學學者還是專家所得出的結論，都不建議高血壓患者飲酒。飲酒之後，心率會大大加快，血管也會急速收縮，所以導致血壓不斷升高。並且經過檢測，酒精會大大削弱抗壓藥物的效果，所以小編也建議患者們不要飲酒。如果逢年過節一定要喝酒的話，對於男性來說，不得超過25克，而女性則建議減半或者是禁止飲酒的。那麼高血壓不想「腦出血」，4物要「敬而遠之」，貪吃血壓將一路飆升

2.油膩和辛辣：常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒後會加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。

3.重口味餅乾：重口味的餅乾也是應該注意禁忌的，像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。

4.雞湯：雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。4物要「敬而遠之」，貪吃血壓將一路飆升，大家要牢記！

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