幽門螺桿菌的「死對頭」找到了，常吃它抑菌排毒，胃病一掃而光！

幽門螺桿菌是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類，數據顯示，全球有一半多的人都受到過幽門螺桿菌的感染，由於我國特殊的飲食習慣，吃飯不分餐、不用公筷等，致使我國的感染率非常高，並且沒有年齡之分，尤其在幼年時就受到感染的概率非常大。

感染了這種細菌感染首先會引起慢性胃炎，並導致胃潰瘍和胃萎縮，據統計，67%～80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起的，嚴重的人會發展為胃癌，在我國，每年大約有16萬人死於胃癌，而大多數人都感染過幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌危害巨大，並且特別容易反覆發作。那麼如何根除幽門螺桿菌呢？除了應用廣泛的三聯、四聯療法，在日常生活中一些茶飲也是幽門螺桿菌的「死對頭」，大家不妨多吃些！

1、百結葉

近幾年，百結葉被越來越多的人熟知，是一種保健功效很高的茶飲，百結葉中富含有機酸類、苷類、揮髮油等有效成分，有著強大的抗菌消炎、抗病毒、提高身體免疫力功效，對於胃粘膜代謝、細胞新生，抑制幽門螺桿菌有著十分顯著的作用。

2、莓茶

莓茶可能很多人都不太了解，這是一種生長在張家界地區的茶品，莓茶中含有大量的黃酮，有降三高、抗菌消炎、養胃護胃、增強免疫力的功效，莓茶中的有效成分還可以抑制幽門螺桿菌的活性，長期飲用可以改善胃部不適。

3、蜂蜜火麻油

蜂蜜火麻油，堪稱「胃炎終結者」，火麻油中富含亞麻酸成分，可以提高胃粘膜自我修復功能，同時可以有效抑制幽門螺旋桿菌活性，起到殺滅病菌的效果，配合蜂蜜潤腸通便促消化的功效，緩解感染所引起的胃痛、胃脹、胃酸等癥狀。

4、蒲公英茶

蒲公英被譽為是最天然的「消炎藥」， 《神農本草經》《中藥大辭典》中都曾記載蒲公英的藥用價值，蒲公英性寒味甘，有清熱解毒、消腫散結的功效，對幽門螺桿菌有較強的殺菌作用。

以上這四種茶飲可以有效抑制幽門螺桿菌的感染，在日常生活中，大家不妨作為養生茶常引用，另外，我們還要做到這2點來預防感染：

一、保持飲食衛生

想要預防感染，最直接的方法就是良好的飲食衛生，盡量不使用共用餐具、水杯等，飯前飯後洗手，少吃外賣、燒烤等，小孩更因該注意，摒棄大人小孩公用餐具的習慣，尤其是不要嘴對嘴的喂飯。

二、良好的飲食習慣

幽門螺桿菌的繁殖力很強，尤其是在不衛生的條件下繁殖力迅猛，因此我們盡量少吃外賣、燒烤、麻辣燙等，飲食上盡量清淡，少喝酒，多吃水果蔬菜，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！