女性常吃此菜，調經滋養子宮，排出黑臭宿便，皮膚細膩顯年輕！

女性常吃此菜，調經滋養子宮，排出黑臭宿便，皮膚細膩顯年輕！

南瓜上面的嫩莖葉屬於一種可食用的蔬菜，另外營養價值非常的豐富，味道也是不錯的，其實經常吃南瓜藤，對我們人體是非常的好的！

南瓜藤當中含有非常豐富的膳食纖維，能夠非常有效的促進腸道的蠕動，將宿便和毒素排除到體外，這個時候大肚腩就會悄悄的不見，身材能夠變得更加的苗條，南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。對肝陽上亢導致的高血壓有一定效果。對於肥胖導致的高血壓，減肥亦可。南瓜藤可以加速血流量以及尿液的分泌，將體內的毒素很好的排解出來，達到利尿的功效，能促進大便的排泄，清除子宮內的毒素和垃圾；南瓜藤可以針對女性月經瘀血的積累可以起到良好的化解，並且幫助排出體外，尤其是針對那些痛經的女性，常常食用南瓜藤對緩解月經帶來的痛苦是非常有效的。

南瓜藤的注意事項：

南瓜藤並無太多食用禁忌，適合一般人的正常食用，尤其適合高血壓患者和燒傷人群的食用，但是要注意的是不可過量食用，恐傷脾胃。

你記住了嗎？

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