山楂泡水喝，到底有什麼功效？今天知道了

健康 03-01

山楂俗稱紅果，味酸稍甜，是一種非常受歡迎的水果，也是一種常用中藥。日常生活中，葯食兩用的山楂，在日常生活中還可入茶飲、入粥，用於養生保健。山楂作為中藥，具有開胃消食、化滯消積、活血化瘀、收斂止瀉的功效。現代藥理學研究表明，山楂具有一定調節血脂功效，山楂富含豐富的維生素C、維生素B、胡蘿蔔素及多種有機酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可以促進肉食分解消化，對於胃腸道功能有一定的調節作用。目前正值春季養生好時節，山楂泡水是很多人的喜歡的養生方式，到底山楂泡水對身體有什麼好處呢？

山楂泡水對身體的好處

山楂最主要的功效就是消食，它的範圍非常廣，不管是澱粉類的米面積食，或者是肉油導致的消化不良，都可以服用山楂來化解。尤其善於促進油膩肉食的消化。在中醫的方中山楂一般都是和其它的葯一起煎煮，或者經過炮製（通常是炒焦後使用），一方面炒焦可以緩和山楂的酸性，另一方面炒焦能夠起到一定的收澀作用，對於消化不良積食同時又伴有腹瀉的患者有很好的止瀉作用。另外，山楂又有一定的活血化瘀的作用，主要用於婦科病，如痛經、產後腹痛等。現代藥理學研究認為山楂還有擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈的血流量，降脂、降血壓等作用。所以臨床上廣泛用於心腦血管疾病、高脂血症、脂肪肝以及通過其降脂作用來減肥。還有資料說明山楂可以治療疝氣。

山楂不僅可以單獨泡水喝，將其與紅糖同煮服食,可消食化積,促進胃腸蠕動,對胃脹、食欲不振、大便溏泄或便秘等可以及時消除癥狀。用山楂去籽，雪花梨去皮去核，與冰糖適量浸入冷水煮熟連汁服下，每日1次還能治久咳不愈，痰多而粘。