眼睛乾澀可能是這些原因作怪！

我們在熬夜玩手機的時候，偶爾會感到自己的眼睛乾澀。當你在電腦邊上工作的時間久了，也會感到眼睛乾澀。但是，眼睛發乾發澀是怎麼回事？

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角膜擦傷

角膜擦傷會導致刺疼，通常會自愈。但醫生開具的抗菌素滴眼液有助於防止進一步感染。如一周後仍然疼痛，應看醫生。

2

角膜潰瘍

患者感覺眼部持續刺痛，眼部失去光亮感。隱形眼鏡佩戴者是該病高發人群。發現問題應接受抗生素滴眼液或類固醇藥物專業治療，避免進一步損傷。

3

青光眼

眼鏡深層疼痛多為青光眼，多發於老年人群。患者應儘早治療，否則容易導致失明。前列腺素類藥物和β阻斷劑對青光眼都具有一定的治療作用。

4

眼瞼炎

細菌感染和紅斑痤瘡都會導致眼瞼炎。眼瞼炎無治癒良方，但在開水中加點蘇打粉，再用棉球蘸著，沿眼瞼輕擦，每天兩次可緩解。

5

過敏結膜炎

接觸花草、花粉、樹木等會導致季節性結膜炎，而黴菌、粉塵和寵物毛則會誘發常年性結膜炎。遠離過敏源有助於緩解病情，另外可使用抗組胺藥物和內固醇噴鼻劑。

6

維生素A缺乏

維生素A缺乏,除眼睛乾燥外,還有皮膚乾燥或夜肓症表現。整天利用電腦工作或者看電視,眨眼的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛乾澀,嚴重會造成嚴重眼病。

眼睛發乾發澀怎麼辦

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對於帶隱形眼睛的朋友來講，隱形眼睛使用不當也是導致眼睛出現發乾發澀的一個重要原因，一方面要注意隱形眼睛的衛生，不使用時及時的放到護理液里進行消毒，另一方面要注意千萬不要帶隱形眼睛睡覺，即使午休，也不要忘記把隱形眼睛摘下來。

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眼睛經常出現發乾發澀情況的朋友，也要注意日常的飲食習慣，都吃可以明目的食品，比如動物的肝臟，乳製品，豆製品，胡蘿蔔，桑葚等，還有也可以用菊花，枸杞，決明子等泡茶，也可以起到明目的作用。

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用熱敷的方法也可以很好的緩解眼睛發乾發澀的情況。當感覺眼睛不適時，應立即停下正在做的事情,找一個乾淨的毛巾，倒入熱水浸泡，然後將毛巾擰乾放到雙眼熱敷。

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滴眼液也可以緩解眼睛發乾發澀的癥狀，但是需要注意的是選擇滴眼液時一定要選擇知名品牌，同時要注意滴眼液的生產日期及有效日期，避免因滴眼液過期導致對眼睛造成損害。

眼睛發乾發澀食療有哪些

原料:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。製作:將鯽魚洗凈去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。功效:一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。可防止近視眼,視物模糊現象。

原料:核桃仁300克、紅棗250克、枸杞子150克、豬肝200克。製作:將核桃仁微炒去皮,紅棗去核,並與鮮豬肝同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2-3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸為羹。功效:本方有益腎補肝、養血明目的作用。可治療近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等症者。

原料:鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克，生薑、麻油、鹽、味精各適量。製作:先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。功效:此方具有滋腎養肝、補血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。

（圖文整理於網路）

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