長黃褐斑別急著用激光！美容師：教你1個方法，色素沉著自己消失

很多女人到了三十歲之後或者生完孩子之後就會產生黃褐斑，黃褐斑嚴重地影響了女性的顏值，所以很多女性朋友都飽受黃褐斑困擾，很多女性都試過祛除黃褐斑的偏方，但都沒有很好的效果，其實黃褐斑的產生和雌性激素分泌紊亂有著極大的關係。

發現自己找了黃褐斑之後千萬不要病急亂投醫，激光應該是你最後的選擇，而不是最開始的，在使用激光祛斑之前，先試試這個方法。

祛斑霜 去斑鹿胎粉

如果不是角質層薄的人都可以外部使用祛斑霜，內部口服去斑鹿胎粉調理，內外結合，是非常理想的去黃褐斑的方法。

祛斑霜（小林製藥VC祛斑膏、superfade祛斑霜等）可以適當去角質，將黑色素排出，但是要掌握好頻率，過度使用會破壞皮膚屏障，引起肌膚泛紅、皮膚過敏等。

去斑鹿胎粉（去斑皂甙）去斑鹿胎粉中的主要成分是去斑皂甙，主要對黃褐斑有效，是調理內分泌的，通過對下丘腦、垂體和卵巢性腺等的調節，穩定各項激素分泌，減少雌激素對黑色素的刺激，降低黑色素的合成，從根源上抑制黃褐斑出現。

將祛斑霜和去斑鹿胎粉結合起來去除黃褐斑的效果更快而且更加明顯，祛斑霜能夠淡化30%左右的斑，而去斑鹿胎粉通過對身體內部的調節能夠淡化80%以上。

另外在平時的生活飲食中，也可以著重補充一些對淡化黃褐斑有益的食物。

1.西紅柿

西紅柿可以很好的抑制黑色素，能夠使臉上的色素淡化甚至消失，每天堅持喝一杯番茄汁或者吃兩個西紅柿都可以起到淡化斑痕的作用，而且西紅柿裡面富含維生素，對人體也是有益無害。

2.富含維生素C的水果

蘋果、獼猴桃、檸檬這些水果里都含有豐富的維生素C，維生素C可以提高身體的抗氧化能力，隨著生活條件的日漸變好，人們對食物的要求而是越來越高，現在很多女性朋友都不喜歡吃水果，卻喜歡吃肉，長期下去，這其實是非常不健康的飲食習慣，吃水果不僅可以為身體提供水分，更是可以讓人的皮膚變得更光滑有光澤。

3.黃瓜粥

長黃褐斑的女性朋友可以取大米、黃瓜，慢慢熬，熬成粥，加入一點調料飲用，可以消除色斑，給肌膚增白，還有減肥的功效。

4.牛奶

牛奶可以改善皮膚細胞的活性，延緩皮膚的衰老，能夠有效地增強皮膚的張力，保持皮膚光滑亮麗、刺激皮膚新陳代謝，黃褐斑患者可以用核桃、芝麻糊、牛奶攪拌在一起，加一點白糖，每天早晚各喝一杯，能夠有效地治療黃褐斑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！