長壽的女人，通常有4個「共同點」，若你也有，恭喜你了

對於女性來說，生活可不僅僅是需要多次多彩，更是要健康長壽的，現在中國女性對於養生和健康的關注度是歷年來最高的時候，這也意味著我們的教育文化水平得到了顯著的提升，是一件很好的事情，那長壽健康的女性都有哪些特點呢？通常會有這4個共同點，看看你能夠佔到幾個吧。

1.月經規律：月經是每個女性朋友大半輩子都要經歷的一件事情，月經每個月都會來，雖然月經來的時候女性自身會有一些不舒服的情況出現，但是月經也能夠讓女性體內的毒素更好排出體外，還能夠增強造血細胞的活性，對於女性來說，月經也是長壽的一個好幫手，如果你的月經一直都很規律說明你身體是很健康的，如果月經總是不規律，就需要及時的調理了。

2.嘴唇紅潤：正常來說女性的嘴唇應該是很紅潤的顏色，如果你發現自己的嘴唇發黑或者是發白，這都是不正常的，發黑可能是體內的毒素堆積過多了，血液當中有了很多雜質，嘴唇因為毛細血管比較豐富，這些毒素和雜質就會堆積，導致嘴唇出現發黑的情況，而發白則說明你的氣血不是很好，氣血不好身體素質就會降低，對健康也有很大的影響。

3.頭髮烏黑：年輕的女性頭髮應該是烏黑茂密的，這也是自身身體很健康的一個明顯標誌，如果你年紀還不大就已經有了很多的白頭髮，可能是因為你有營養不良的情況或者是某些器官出現了早衰問題，大家需要及時的去醫院查明原因並且積極應對，這樣才能夠在初級將一些隱患遏制住。

4.手腳溫暖：很多女性都有手腳冰涼的情況，其實這種表現並不是正常情況，通常來說，即便是我們的手腳是離心臟最遠的部位，但也是能夠正常 循環保證手腳是溫熱的。如果長期手腳冰涼，可能是心臟動力不足，也有可能是體內的氣血不足，無論是哪種原因都需要大家好好的調節一下。

長壽的女性朋友可能都有以上的這些表現，你能夠佔到幾個呢？全占的話就偷著樂吧，你的身體還是很健康的。

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