這4種零食最「傷嘴巴」，檳榔公認第一名，圖3或許導致牙齦出血

現在不管是男生還是女生都喜歡吃零食，不管是上班還是在家總會買很多的零食放在那裡，就會比較有安全感，無聊的時候就可以吃一些零食打發時間，雖然非常的不健康，但是這卻是一種擋不住的趨勢。零食的種類也別的多種多樣，不管是國內的還是國外的零食，現在都可以吃到，但是有一些零食卻會傷害我們的身體，特別是我們的嘴巴，檳榔是公認的第一名，快來看看你喜歡吃的上榜了嗎？

1、檳榔

檳榔在我國的南方比較盛行，甚至有一段時間是大家逢年過節就會送人的禮品，成為煙酒之後第二名的必備禮品。它其實算是一種水果，但是大家平時的時候就當做零食來吃，檳榔可以用來提神，但是長期吃檳榔會引起口腔潰瘍，還會使我們的牙齒變黑，臉型也會有很大的改變，是一種非常影響美觀的食物。

2、火雞面

韓國的火雞面可謂是火遍了大江南北，我國的市場也非常的好，所以火雞面就趁此機會打入中國市場，還有專門為中國人量身定製的中國版的火雞面。火雞面的辣度可以說非常辣的，而且是後勁比較大的辣，吃起來非常的爽。但是火雞面太辣，非常容易上火或者因上火導致口腔潰瘍。

3、甘蔗

現在我國的科技水平已經很高了，水果蔬菜不再有時令性，不管什麼季節都可以吃到自己想吃的水果蔬菜，不過小編覺得還是當季的水果蔬菜最好吃。甘蔗在冬天正式上市的時候，甘蔗汁非常甜，但是卻需要自己嚼，在嚼甘蔗的過程中非常容易使牙齦出血，因為甘蔗的材質非常的粗糙，所以這是常事。

4、瓜子

閑人和無聊的人是最喜歡吃瓜子的，在看電視劇、綜藝的時候也非常適合嗑瓜子。但是常吃瓜子也是對口腔造成一些影響，不僅會導致上火，長此以往下去，有的人的牙齒也會有一些損壞，也是非常的影響美觀的。

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