不想體內血液越來越臟，多吃著點1蔥1豆1菜1藕，清理血液細菌

看看現在的人們，或是直接到醫院裡面，都會看到很多人因為這樣的原因或是那樣的原因，有一些細菌毒素會進入到體內，也會感染血液呢，不想如此，到是可以多吃著點這些食物。

一蔥：洋蔥

洋蔥，我本人的話，不是太喜歡吃，主要是做的時候太辣眼睛了，不過呢，這種蔬菜對身體有好處，含有豐富的砷、鎘、鉛、汞、錫等這些物質，平時多吃著點可以保護肝臟，還可以清除血液中毒素，促進體內新陳代謝的呢。

一豆：納豆

這種豆子也是比較好吃的，還有非常營養的食物，有大豆異黃酮、鋅、鈣與維生素K等等這些營養物質和抗氧化物，多吃著點可以幫我們溶解血栓，防止心肌梗死等情況，還可以清除血液血管中的那些細菌。

一菜：捲心菜

捲心菜也是秋冬季的應季菜，且裡面含有營養物質也是相當多的，就比如維生素C、鉀、鈣、膳食纖維、維生素U和維生素K等這些抗氧化物質，如果說我們多吃著點可以保護我們的血管，還可以加速血液循環，慢慢減少體內毒素細菌呢。

一藕：蓮藕

多吃著點蓮藕對身體也是極有好處的，這蓮藕裡面還有很多豐富的營養物質和抗氧化物質，它們可以養脾胃，還可以促進血液循環，慢慢清除血液血管中的細菌毒素。

相對比起來，生活中也不僅僅有這些食物，還有很多其它的營養食物，時常吃著點對身體好，給身體補充了營養，也能減少體內毒素呢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！