感冒發燒，能動手解決的就別吃藥了

導 語

當我們從母親的肚子里出來，慢慢長到兩三歲，第一個生的是什麼病，恐怕很多人已經忘記了。可以告訴大家，第一個病就是傷風感冒。

小孩子到了兩三歲以後，不停的感冒、發燒、咳嗽，把我們大人弄得都很累，傷風感冒是最容易得的一個毛病。

我們講感冒雖然是小毛病，但是它容易引起其他一些疾病，如肺炎、中耳炎、鼻竇炎、腎小球腎炎、心肌炎等等。

風為百病之長

傷風感冒包括病毒性感冒，它三大癥狀最主要的是頭痛、發燒、渾身酸痛，所以我們以頭部為主。我們的祖宗為什麼把含有風字的穴位都擺在項部：風府、風池、翳風、風門，因為這個地方是進風最厲害的，老百姓有一句話「神仙最怕腦後風」。

① 治療感冒第一招：項叢刮

滬上針灸大家華延齡老師「華氏三絕」中的「項叢刺」就是專門治療病毒性感冒的，李湘授老師經過六十年的臨床觀察，發現項叢部位可以有效的治療各種類型的感冒。他把針刺移植到刮痧中，研究出的「項叢刮」手法，無痛苦，易操作，經常刮拭還能預防感冒。

項叢刮有十三個刺激帶，每一個刺激帶刮30次，使後項部的血液循環，椎動脈的血液循環得到改善。緩解感冒帶來的頭痛速度很快。

② 治療感冒第二招：項三帶

這個地方非常重要，是刮痧最重要的兩個地方之一，它退燒效果也很好。項三帶的重點也是在督脈經，風府、啞門一直刮到身柱，從風池經過肩井，一直到我們的肩髃進行刮拭。刮30次，一般來講喉嚨痛基本上就緩解了。項三帶一刮，項部的緊張酸脹沒有了，馬上會覺得很舒服。

③ 治療感冒第三招：肩胛環

還有重要的一點就是我們的肩胛環，從大椎一直刮到筋縮。旁過來是足太陽膀胱經的第一側線，後側是第二側線，後側是華佗夾脊。

這個運板要求比較嚴格，沿途的分量要一致，板壓均勻，輕重快慢要有一定的節律感，一個一個的刮過去，然後把板轉過來，從督脈經的旁邊延過來，每一個肋間隙刮三十次。

退 燒

刮痧療法在退燒方面有三點比較快的，一個是項三帶，一個是肩胛環，再有一個就是我們的肘窩刮，我們在肘窩部從上到下刮兩側，這個肘窩部我們祖宗還有一個方法「拍」，它非常容易出痧，需要注意的是一定要用虛掌。

刮肘窩板感非常重要，要求沿途分量一致，不能空板。一空板就空到我們最重要的曲池、尺澤、曲澤，這三個穴位對退燒、消炎效果非常好。所以這個地方我們一定要把它刮透。

刮痧和針灸一樣還有一個特點，它不像藥物，藥物硬把溫度壓下來，葯的效力一過溫度又升上來，有時比之前還要高。用外治手法降下來的溫度，它再上去也不會超過原來的溫度，這就是我們刮痧的魅力。

刮痧有三個階段：

第一個就是糊裡糊塗的刮，為了出痧而刮。

第二個就是一般人掌握一點皮毛，東刮刮西刮刮，見不到療效。

第三個是我們要學的，在中醫理論指導下進行辯證施刮。

李湘授老師的觀點是：病不辨則無以治，治不辯則無以痊。

在《黃帝內經》中早有記載「五大法，砭為首」。

刮痧治療，起效的關鍵在運板。力度重了一傷肌膚，二傷氣血，力度輕了沒有效果。

運板手法，分為刮，揉，點，按，挑，敲，拍，摩，彈撥等手法，風格各異，充分發揮了按摩、推拿、點穴等療法的優勢，改善機體深層的氣滯血淤，激發人體內在的正氣。

在刮痧板的壓力下，通過經絡的傳導作用，使身體各部位氣血暢通，加強體表與內髒的相互溝通，臟腑的功能得以加強，人體正氣得以充盈，扶正祛邪使得疾病不藥而癒。

? 本文根據李湘授老師課程整理

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