古力娜扎為啥能白得發光，她戒掉了這三種零食，網友：活該我皮黃

古力娜扎大家都認識，當初靠一部軒轅劍走紅，上來就是女主角，有很多人還吐槽過，但是人家的顏值確實有能力當女主角，新疆女孩本身就好像，像佟麗婭、迪麗熱巴也是如此，但是古力娜扎最大的不同就是精緻，臉小也就算了，眼睛還那麼大，最重要的是皮膚還那麼好，感覺沒有什麼缺陷的地方。

俗話說的好，「一白遮百丑」，只要皮膚白皙無雜質，基本上你就贏了，站在人群中你都是最亮眼的那一個，但是我們大多數都是黃皮膚，雖然天生皮膚白的人也不少，但是皮膚黃的人也不少，最重要的是自己還不注意保養，並不是用什麼高檔護膚品就能變白了，主要還是跟飲食有關係。

代謝不好就會產生色素，慢慢皮膚自然也會變黑或暗黃，生活飲食不規律和內分泌失調就是其中最關鍵的因素，只有身體好了，外部的保養才能起到作用，不然也是治根不治本，而古力娜扎之所以會那麼白，除了防晒噴霧起到了至關重要的作用以外，還有這些東西是她不吃的。

第一個就是油炸食品，這要讓我們戒掉，幾乎是不可能的，油炸食品不僅僅是會使人變胖，其中含有的氧化物還能加速皮膚的老化，比如炸雞、薯片、薯條等等，都知道古力娜扎其實是一個吃貨，經常出去吃火鍋，而且她還特別喜歡吃辣的，一般她吃完辣火鍋之後都會用一些補品來調理，比如維生素等。

第二個就是辣條，相信很多年輕人都喜歡吃，而且是戒不掉的那種，但是辣條中的添加劑太多，而添加劑會給人體內臟造成負擔，造成黑色素的沉積，一般她想吃辣都會吃家裡帶過來的辣椒。最後就是深色的食物，一般來說深色的食物都含有很多色素，比如大家愛喝的可樂，還不如多喝些牛奶。

看完這些才知道其實養生有很多講究的，什麼食物有什麼功效，但同時也會有很多弊端，所以明星在這一方面都是做了很多功課的，不少網友知道後都表示難怪自己皮膚黃，除了出門懶得塗防晒霜以外，吃的也是亂七八糟。

【註：本文圖片來源於網路，由〖美食天傑〗作者獨家原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！】

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