你也感冒了嗎

最近的病毒性流感扳倒了不少人，其實，如果按照古老的養生之道對治，絕對不會如此嚴重。

不論是什麼類型的感冒，應該都屬於呼吸系統的障礙。以五行來說，肺屬金，而消化系統的腸胃屬土。土能生金，所以呼吸系統與腸胃關係直接。

因此，當呼吸系統有問題時，腸胃清爽才不會給它（肺）增加負擔。也就是說，如果感覺有點兒感冒了，首先就是少吃，清理腸胃和排泄，病象也就消除了。

其實，道家說的「若要長生，胃裡常空；若要不死，腸里無屎」，這就是根本的健康之道。但是，看到感冒已經發燒的人，仍然吃喝不停，真是替他們著急。

有個有名的醫生說，感冒吃什麼葯啊？不必啦！只要多喝水，多休息，頂好不吃飲食，反正吃藥也要一周才好，不吃藥也是一周才好。

也許有人會說，現在與古老時代不同，環境不好，有病毒。但是不管有沒有病毒，出問題的都是呼吸系統啊，要對治的就是呼吸系統啊。

有人中招了，咳嗽吐痰不止，不但一周沒好，一連兩周三周都沒有好，為什麼？因為他們不注意腸胃要空的問題，照樣吃喝不減。

宏忍師今早帶領大家大聲唱念「阿」，唱念了十幾分鐘，有清理呼吸道的作用。可惜的是，人都喜歡去吃藥，不用藥的法門，在許多聰明人的心目中，好像沒啥作用似的，這不算是聰明反被聰明誤吧？

為了避免流感，室內空氣流通也是非常重要的。

說到這裡，給大家講個笑話。當南老師在香港的那些年，堅尼地道34號四樓，是老師的客廳並餐廳廚房所在，那裡有工作人員房及客房兩間，我每次去香港都住在那裡。老師則住在另一幢大樓32號的六樓，所以每晚客人散後，老師也就離開了。但老師在離開之前，就叫歐陽（住四樓）把窗戶都關好，他才離開，因為客人在的時候，有些窗戶是開著的。

老師一離開，我即刻和歐陽把所有窗戶再打開透氣，一屋客人抽煙喝酒，雖開著窗，空氣仍然不好，我們可受不了啊！客人一走還不趕緊開窗透氣嗎？

轉自「劉雨虹老師博客」

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