這一次

我們主要說說

女性生育的那些事兒

一起來看吧~

首先我們來說說

女性最討厭

被提起的一個話題

那就是體重~

體重影響生育，太胖或太瘦都不好

過度肥胖

過度肥胖者往往伴隨著內分泌紊亂和糖脂代謝異常。如患有多囊卵巢綜合征的女性，往往表現為肥胖、月經稀發、多毛、痤瘡和黑棘皮征，因為無排卵或稀發排卵導致受孕困難。

此外，肥胖的女性妊娠後更容易罹患妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等妊娠併發症，不利於胎兒的發育，也使母體面臨更多產科併發症的風險。

極度瘦弱

有些女性過度節食減肥，膽固醇不足，導致女性性激素合成不足，致使受孕困難、流產率增加。另外，母體營養缺乏，也會導致胎兒發育遲緩。

說起了女性的身材

小編就想起了一句

長輩經常說的老話

「屁股大，好生養」

不過，這個說法靠譜嗎？

快接著往下看

來一探究竟吧

屁股大≠好生養

所謂的「屁股大，好生養」，是描述女性生孩子的時候比較容易順產。實際上，女人是不是好生養，跟屁股大不大沒有半毛錢關係。

女性好不好「生養」，要看骨盆內各平面徑線的寬度和骨盆傾斜度。有些屁股比較大或下半身比較寬的人，也可能並不是因為骨盆寬大，而是因為臀大肌的形狀或脂肪分布的原因使屁股看上去更大。因此，不能說屁股大就容易生孩子。

分娩究竟和哪些因素有關係？

通常決定分娩的因素

包括以下4個

各因素正常並相互適應

胎兒才能經陰道順利娩出

第一產力

產力就是將胎兒及其附屬物從子宮內逼出的力量。通常包括子宮收縮力、腹壁肌、膈肌收縮力和肛提肌收縮力。

分娩過程中各種力相互配合，若孕婦極度瘦弱或產程過長都會導致產力不夠造成難產。

第二產道

產道：包括骨產道和軟產道。

其中骨產道有三個重要的平面，是決定能否自然分娩的重要測量指標，包括：骨盆入口平面、中骨盆和骨盆出口平面。任何一個平面的狹窄都可能造成生產困難，危及孕母和胎兒的安全。

第三胎兒

胎兒的大小和胎位同樣影響分娩是否順利。

第四社會心理因素

產婦對疼痛的恐懼、對分娩過程的緊張，對胎兒及自身安危的焦慮都會對產婦產生心理上的應激，從而影響分娩過程。

規律運動有利於分娩

那怎樣才能好生呢？可以試試規律運動

很多人認為運動會導致流產。為了安全，孕媽往往採取孕期卧床不動。殊不知，久卧不動、過度飲食也會不利於胎兒發育和順利分娩。

反而，適量規律運動會有意想不到的好處。

強身健體，利於分娩

運動可以促進孕婦的新陳代謝，增強心肺功能，鍛煉與分娩直接有關的盆底肌肉，為日後的順利分娩創造有利的條件。

改善便秘

由於孕期激素作用，以及子宮增大阻礙腸道運動，很多孕婦會發生不同程度的便秘。但只要多吃點膳食纖維，再加上適量的運動，就能輕鬆預防或治療便秘啦。

減少血栓形成

長期卧床容易形成下肢深靜脈血栓，甚至進而發生肺栓塞，危及孕婦生命。適量運動有利於促進血液循環，可以減少血栓形成的風險。

利於產後恢復

孕期運動可以縮短產程，更加有利於孕媽的產後恢復。

怎麼樣？現在你明白了吧，屁股大≠好生養

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